江苏南京交通职业技术学院2025年暑假时间及开学时间

【导语】江苏南京交通职业技术学院2025年暑假时间及开学时间已公布，®无忧考网搜集的《江苏南京交通职业技术学院2025年暑假时间及开学时间》，供大家查看！

1.暑假时间及开学时间

　　2．教职工：2025年7月14日至9月5日放假。7月7日至11日，各二级教学单位认真组织好暑期教师内部培训和下企业实践等工作。暑假期间，教职工按照本部门（单位）工作需要妥善安排好下学期工作准备与轮值。全体教职工9月6日开始正常上班。

2.夏季安全指南

　　在夏季雷雨天气频繁的时候，我们务必保持警惕，遵循一系列的安全措施。这包括关闭门窗，切断电器电源并拔掉插头，以避免触电危险。同时，要远离水管、暖气管等导电物体，不在灯头线下站立，避免在喷头下淋浴，并避免使用手机。

　　此外，不应在高楼平台上停留，避免在走廊聚集、奔跑和大声呼喊。远离孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物，以及大树下，以防雷击。在雷雨天气中，应避免骑自行车或进行户外球类活动。

　　另外，还要注意不要把晾晒衣服被褥的铁丝接到窗户及房门上。如果突遇雷电，应立即下蹲降低自身高度，将双脚并拢，双手放在膝上，身体其他部位不要接触地面，以减少跨步电压的危害。

　　1.2.饮食卫生安全常识

　　夏季气温高、湿度大，病原微生物繁殖迅速，食物容易变质。因此，同学们在夏季应特别关注食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。这包括选择新鲜、卫生的食物，妥善保存和烹饪食物，以及注意个人卫生等措施。

　　在选购食品时，务必仔细查看产品的厂名、厂址、生产日期以及保质期等信息。我们应优先选择那些新鲜且贮藏时间短的食物，同时避免购买没有明确标识的“三无”食品以及过期食品。

　　由于夏季食用生食水产品的食品安全风险相对较高，因此建议大家减少或避免食用炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。

　　外出就餐时，应选择那些卫生条件良好且具备有效《食品卫生许可证》的餐饮单位。在用餐前，务必洗手，并尽可能使用公筷，以倡导分餐制。用餐过程中，要注意分辨食品是否变质或存在异物，同时避免食用违禁食品，并适量进食，以防暴饮暴食。

　　1.3.防暑降温措施

　　中暑是夏季常见的急性热病，症状轻重不一。轻度中暑者可能出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗淋漓、心慌及面色潮红，体温可升至38℃以上，甚至出现血压下降、脉搏增快等虚脱现象。而重度中暑者则表现为高热（体温超过41℃）、皮肤干燥无汗、言语及神志不清、手足抽搐以及意识障碍等症状，严重时可引发休克、心力衰竭、肺水肿和脑水肿等危急情况。因此，在炎炎夏日，我们务必做好防暑措施。

　　在炎炎夏日，中暑情况时常发生。当遇到中暑者时，我们应迅速采取行动。首先，将患者移至阴凉、通风的地方，让其平躺，并利用扇子或电扇为其降温。同时，要解开患者的衣领和腰带，确保其呼吸顺畅，有助于散热。接下来，用凉水或稀释的酒精轻轻擦拭患者的身体，也可用冷水浸湿的毛巾、冰袋或冰块放置在颈部、腋窝或腹股沟等大动脉血管处，以帮助患者迅速散热。

　　1.4.水中活动安全

　　在炎炎夏日，游泳成为许多人喜爱的消暑方式。然而，游泳时也存在一定的风险。为了确保安全，我们需要做好充分的准备，并掌握一些必要的技巧。首先，选择适合的游泳场所至关重要，确保水质清澈、有救生员值守。其次，在游泳前应进行适当的热身活动，以预防肌肉拉伤或其他运动损伤。同时，了解并遵守游泳场所的规则也是必不可少的。在水中活动时，我们应保持警惕，注意周围环境的变化，确保自身安全。

　　游泳爱好者们，务必牢记以下安全指南：

　　切勿私自游泳，应远离无安全措施或无救护人员的水域，以及不熟悉的水域。

　　游泳前，请确保准备好必要的装备和防护设备，如游泳衣、水镜和救生圈。下水前，务必进行适当的陆上热身，以预防抽筋等不适情况。

　　合理安排游泳时间。由于游泳时身体热量散失迅速且能量消耗大，建议不要在水中逗留过久，通常不应超过一小时。

　　在游泳过程中，若遇到抽筋或体力不支的情况，务必保持冷静，不要惊慌失措或举手挣扎。应平躺在水面上，露出嘴和鼻子，同时进行深吸气、浅呼气的动作，使身体仰浮在水面。然后，用与抽筋腿同侧的手握住脚趾向上拉，另一只手则压住抽筋腿的膝盖，帮助腿伸直。

　　发现有人溺水时，务必从溺水者的侧面游过去寻求帮助。将溺水者救上岸后，若其已苏醒，应为其提供衣物保暖并让其安静休息；若情况严重，则应立即将溺水者送往医院进行抢救。