江苏13市2025中小学暑假放假时间汇总

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1.中小学暑假放假时间

　　暑期放假时间安排在7月1日；

　　秋季开学上课时间为9月1日；

2.夏季安全指南

　　在炎热的夏季，确保空调温度不低于26℃，并定期开窗通风换气。从炎热的室外进入空调房前，请先擦干汗水，避免直接吹风。在高温时段出行时，请确保及时补充水分，出汗后，应及时更换衣物，并避免立即洗澡，尤其是用冷水冲澡。出行时，尽量避开正午时段的高温，并随身携带藿香正气水、风油精等解暑药品以备不时之需。

　　若发生中暑，应迅速将患者移至阴凉通风处休息，同时给予淡盐水补充水分，并采取人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下或酒精擦身等措施进行紧急处理。对于重症中暑患者，请立即拨打120寻求医疗救助。

　　防暑不仅是对自身健康的负责，更是在享受夏日时光时的基本安全常识。

　　防溺水安全

　　在享受水上活动的乐趣时，安全始终是首要考虑的因素。学会游泳和了解水域情况是基础，请务必确保自己具备游泳技能，并在进入不熟悉的水域时，了解其深度、水流情况以及潜在危险。避免独自游泳，好与他人结伴而行。

　　在游泳或参与水上活动时，穿戴合适的救生装备，例如救生圈或救生衣，可以增加安全性。注意身体在水中的状况，如出现不适或疼痛，应立即停止活动并寻求帮助。遵循水上活动的安全规则和指南，确保行为在安全范围内。

　　请记住，切勿私自结伴下水游泳，避免前往不熟悉的水域，如水库、水坑、池塘、河流、溪流以及海边等地方。若发现他人溺水，应立即大声呼救，并拨打110和120急救电话。防溺水是一项重要的安全措施。

　　消防安全

　　消防安全，重于泰山！注意用电、用火、用气安全，切勿超负荷使用电器，定期清理阳台和楼道内的杂物。使用电器和火源时务必保持警惕，切不可离开现场，外出前请务必确认已关闭电源。

　　在景区游玩时，必须严格遵守景区的消防安全管理规定，严禁随意吸烟、乱扔烟头或遗留火种。禁止在宿舍内使用违规的大功率电器，如电饭锅，避免乱接电线。熟悉消防栓的使用方法，并了解其存放位置，以便在紧急情况下能迅速找到并使用。

　　如果遇到火灾，请务必在第一时间拨打119报警。逃生过程中要保持沉着冷静，切不可贪恋财物。
　
　　网络安全与警惕

　　在数字化时代，我们的个人信息和隐私面临着前所未有的挑战。为了保护自己，我们需要注意以下几点：增强网络安全意识，警惕网络诈骗，在使用公共Wi-Fi时，避免进行敏感信息的传输，以确保个人数据安全。