辽宁农业职业技术学院2025年暑假放假时间

【导语】辽宁农业职业技术学院2025年暑假放假时间已出炉，以下是®无忧考网为大家准备的《辽宁农业职业技术学院2025年暑假放假时间》，供大家阅读。

1.2025年暑假放假时间

　　二、教职工放假时间为7月12日—8月22日，8月23日上班，8月25日开始上课。

2.夏季健康与养生

　　夏季需注意饮食卫生和营养均衡，避免在强烈阳光下外出，做好防晒，不在空调房内久留，不贪凉，避免健康问题。

　　1、饮食方面，应注重卫生，选择清淡且适量的食物，同时确保营养均衡。

　　2、在炎热的夏季，保持平心静气至关重要，因为高温容易使人烦躁不安。

　　3、尽量避免在太阳辐射强烈的时段外出，如果必须出门，务必做好防晒措施，如携带遮阳伞、遮阳帽，涂抹防晒霜，并准备防暑药品。

　　4、外出归来后，切勿立即食用冰冷食物或冲冷水澡，因为这会导致毛孔迅速闭合，可能引发身体不适或潜在健康问题。

　　5、夏季出汗是身体排毒的好时机，因此不应贪凉而在空调房内长时间逗留。