新疆巴音郭楞2025年中小学暑假放假时间

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1.中小学暑假放假时间

2.合理安排假期生活

　　2.根据国家“双减”政策规定，校外培训机构不得组织开展学科类培训。请广大家长朋友坚决抵制如以“一对一”“住家教师”“众筹私教”、游学研学、思维素养、国学素养等名义违规开展的各种隐形变异学科类培训，切实减轻孩子负担。

　　3.倡导亲子共读，与孩子一同挑选经典书目，在阅读中分享感悟，感受文字魅力，让阅读成为假期的精神养分。

　　4.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。同时督促孩子养成科学用眼习惯，预防近视，呵护视力健康。

　　5.引导孩子保持规律生活节奏，每日进行适度体育锻炼增强体质；鼓励参与家务劳动，从整理房间、烹饪简单餐食等小事做起，培养家庭责任感与独立生活能力。