【导语】暑假的太阳把泳池晒得暖洋洋的，水面像铺了层碎金子。我攥着游泳圈站在池边，脚趾刚碰到水就猛地缩回来 —— 凉丝丝的触感带着点痒。教练的哨声 “嘀” 地响起，小伙伴们 “扑通扑通” 跳进水里，溅起的水花打在我脸上。我深吸一口气，心里像揣了只蹦跳的小兔子，既害怕又盼着能像小鱼一样钻进水里。以下是由©无忧考网为大家整理的游泳的作文400字四年级（精选15篇），欢迎大家阅读。
1.游泳的作文400字四年级 篇一
今天晚上，我姑姑带我去游泳。
换了衣服，我下了水。感觉身体轻飘飘的，浮在水面上。“扑嗵”一声，姑姑也蹦下了水。姑姑说：“今天我要教你蛙泳。”蛙泳，是青蛙的游泳方法吗？不然怎么会叫这个名字。“你以前不是学过蛙泳吗？现在浮在水面上，我看看。”姑姑说。我深吸一口气，全身放松，浮在了水面上。“好，现在手划水。对，就是这样。”姑姑边看着我划水边说。“来，现在收——腿——蹬。”我站起来猛吸了一口气，又浮了上来。做了姑姑说的那个动作。“很好，现在把两个动作连起来试一试，先划水再蹬腿。”姑姑边做示范边说。我做了一遍。啊，我往前游了一点！我很兴奋，继续地游着。终于憋不住气了，才浮了上来。姑姑说：“做的很好，现在我要教你换气。就是游的时候呼气吸气。”我很兴奋，这个肯定很好玩。但是做起来可是有点麻烦。我呛了几口水，但慢慢的就熟练起来。“你先吸一口气，再钻到水里去。然后，在水底把气吐完。在划水的.时候吸气。吐气之后就蹬腿。”我刚开始做的时候还是不熟练，但是慢慢的就学会了。我像鱼一样的在水里穿梭，兴奋地游着。然后我就跟我姑姑比赛，结果我赢了，我很开心。
游泳真是一项有趣的运动。
2.游泳的作文400字四年级 篇二
八月的天气可真热呀！昨天还下着雨，今天又热起来了。知了又唱起了歌；卖菜的农民伯伯汗流浃背，不时用毛巾擦脸上流淌的汗水；有一些老爷爷、老婆婆在树下乘凉，摇着扇子，喝着茶。傍晚，太阳公公也有一点累了，就回家休息去了。我和外公一起到河边去游泳。我兴高采烈地跑到岸边，看见游泳的人可真多呀！河边的水清澈见底，我慢慢地走进水里。感觉水冰凉冰凉的，好舒服呀！我一下子扑进水里，畅快地游了起来。我一会儿蛙泳，一会儿自由泳。不时抬头对外公说：“外公，你也来游泳吧。”外公说：“好，我来了。”
我游着游着，我发现戴在头上的游泳镜不见了。外公说：“没事，你不是还有一个新的'吗？”我想起来了，我还买了一个新的。
时间慢慢过去了，天色越来越暗了，河边的人也渐渐少了起来。外公说：“我们也走了吧。”我走上岸，把游泳衣脱掉换了一身衣服。然后拿着鞋子，光着脚丫去洗鞋。一不小心滑到水里了。我的衣服裤子又打湿了，这下我变成落汤鸡了。外公看见了，笑嘻嘻地说："这下好了，我回去不用给你洗衣服裤子了。"
今天的游泳可真有趣呀！下次有空我还要来。
3.游泳的作文400字四年级 篇三
夏天是多么的炎热，多么的烦人。可我却十分喜欢夏天，因为它给我们带来了无穷的乐趣。
我喜欢游泳。夏天可是游泳好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友熊晰一起去游泳。下午，天气凉凉的，空气鲜鲜的。我跟妈妈和晰晰来到游泳池游泳。走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀!水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。妈妈给我拿那个游泳圈，我在水中游来游去，像一个活蹦乱跳的小青蛙。我游了几的来回，我想这样没意思，于是我和熊晰比赛。只见妈妈在喊口令，预备123，我马上快游到终点了，可我已喝了几口水，鼻子被呛得酸酸的，尝到了游泳的“味道”。接着我又划水回去，我平躺在水面上，两手用力地向后拨水，拨着拨着，我感觉到自己像一只青蛙在水中游来游去。清清的池水，映着蓝天白云，我像一条快活的'小鱼儿尽情地游来游去，享受着夏日给我带来的乐趣。
我爱游泳，我也爱充满生机的夏天。
4.游泳的作文400字四年级 篇四
暑假里的一天，爸爸妈妈带我去了游泳池，让我先在那里练练游泳，以后报游泳班。我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来。我戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，一跃而飞。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住!幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊!
第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧，想把妈妈往下一拉，再往上一抬，倒把妈妈吓了一跳。她戴上游泳眼镜，把头伸下来，在下面追我。我没气了，一跃，一吸，我妈妈也一吸。我忽然觉得下不去了，妈妈一拉，我下去了。我施展“青蛙跳”到了水表面，再施展“松鼠飞”两脚一上一下地交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。
这次可真好玩!
5.游泳的作文400字四年级 篇五
今天，我到游泳池游泳。到了游泳池，我看见游泳池里有两个小朋友在游泳，我急忙换上泳衣，带上游泳镜，慢慢沿着梯子走下水。“哇，又来了一个小伙伴!”小朋友们高兴地叫起来。“哇，好冷!”我站在水中不敢动。他们说：“游啊!”我说：“我不会游泳，因为这是我第不带游泳圈下水。小伙伴们说：“没关系，我们可以教你。”但我还是有点害怕。小朋友们说：“没关系的，如果你不去游，那就永远都不会成功的。”我想了想说：“好吧，我试试看。”他们说：“你首先学会潜水。”我说：“好啊!”于是他们示范给我看。还教了我一些潜水的方法。听完后，我就放心地潜水。我闭着气，潜入水中，潜了几分钟，才把头抬起来。他们高兴地笑了。一会儿，小朋友们又教我游泳，他们首先教我游蛙泳。他们说：“蛙泳踢脚时脚要收拢才展开，脚展开时手正好合拢，手展开时脚也正好合拢。”我看着他们游，就模仿他们游了几次，但是都失败了。他们教我深深吸一口气，然后再轻轻沉下水，如果有水进入鼻子，就把鼻子里的`水喷出来。我跟着他们的说法把身体浮在水面上，用力划水。两个小时后，我终于学会了游泳。
我明白了一个道理：只要大胆去做，就有机会取得成功。
6.游泳的作文400字四年级 篇六
“下周二要游泳，请大家……”，一阵广播声犹如往平静的湖面掷了一块小石子，划破了中午原有的沉寂。原本无精打采做着枯燥无味作业的同学们的精神一下子提了起来，大家兴致勃勃地讨论着游泳的话题，好不热闹。
周二终于到了，我们来到上海游泳馆后，我们盼望的和蔼可亲的教练并未出现，正相反，出现的只是几个凶巴巴的教练。他对我们严厉地说：“我的脾气很不好，你们不要惹我生气。”我的第一反应就是疑惑，心想：这么凶的人怎么还配当教练？应该换一个教练！“
我们进入了游泳池，这个泳池很小，水确很深。同学们接二连三、陆陆续续地跳入水中，游开了。我前面的同学都跳入水里，轮到我了，面对泳池我并不胆怯。我轻盈一跳，如火箭般腾空而起，接着犹如飞机坠海一般一头扎如水中。随着一声剧烈的震动，我得游泳眼镜前一片蓝色，我——已经安全跳入池中。后来，教练要我们闷水，先闷10秒。然后教练说：“吸气下！”我们进入水中。由于两年前我早已学过游泳，所以这对我来说真是小菜一碟，易如反掌。后来，教练又让我们闷了30秒。30秒到了，同学们都被憋得奄奄一息，但我还是闷在水里，同学就连拖带拉地把我拉起来。
欢乐得时光总是过得如此之快，我们得游泳课要告一段落了。我们在车上眺望着游泳馆，直到它在我们的`视野里消失……
今天上了一堂难忘的、令人回味的游泳课！
7.游泳的作文400字四年级 篇七
每个人都有困难的第，而我困难的第是学游泳。
在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。
来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，这时，我的心里平静下来。我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的.把我给“捞”上来。
“我再也不下水了。”我对妈妈说道。可是妈妈说：“不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试，总有成功的那一刻。”听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试就有可能成功呢！之后，我来到池边，深吸口气。只听“扑通”一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了……
通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。
8.游泳的作文400字四年级 篇八
暑假里，妈妈带我去游泳馆游泳，在池中我套着游泳圈飘来飘去就跟一个“漂流瓶”一样在水面浮着。当看到不远处那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，这时我下定决心地对妈妈说：“妈妈，妈妈！我要学游泳。”妈妈点点头，微微笑地说：“好啊！只要你肯努力，我就给你报名。”“噢耶！我可以学游泳了！”我高声欢呼着。
一个周末的早晨，妈妈带我来到了游泳班。教练叔叔先让我们在泳池边的毯子上练习蹬腿，把双腿张开，然后在往后一蹬，后再合并上，这样一连串的动作看起来很简单，做起来却是十分难的。我们把这样的动作反反复复做了很多遍后，教练才让我们下水练习。刚一下水就发现这比在池边练习时更难了，我刚向前方游了几下就沉底了，要不然就是浮上来了，好难啊！还没练会呢，就已经下课了，没办法，只能回家练习了。
我每天都在床上练习蹬腿，经过几天的努力再去上课，果然我比他们都有明显的'进步，当游泳班结课时我可以游好几个来回了，妈妈还夸我是个坚持不懈的好孩子。
我觉得只要坚持不懈就能成功，以后还要学习蝶泳、自由泳……再接再厉向着目标努力前进！
9.游泳的作文400字四年级 篇九
今天，是暑假里闷热的一天，我和楼上的好朋友可可决定去体育场的游泳池避避暑，因为，我原来看过刘丽雯写过一篇她在这里游泳时是多么的.“舒服、清凉”。
到了泳池，哇！泳池里的人非常多，我们赶紧抱着游泳圈兴奋地跳下了水，我们慢慢地划着水，从浅水区游到了深水区，很多游泳技术好的人一般都是在深水区游。他们一边奋力地游泳，一边埋头抬头的换气，游得真好。
不过我还发现有人在水池吐着口水！我和可可只好忍着，因为是来这里避暑的，毕竟是花了钱的呀！所以只能是把厌烦忍下去，不管了，继续游吧。后来，我们又发现，当我游到一块区域时，我向左游，水是冷的；我向右游，水是热的。该不会有人在水里小便吧？天哪！哎哟喂！不过想想不应该有这种事吧。不管了！反正交了钱，要锻炼啊！游到傍晚就走了！
终于到了傍晚，我和可可疲倦了，上岸去更衣间换衣服，那里真是让我们瞠目结舌！地上全部都是脏水！上面还飘浮着脏头发！更衣间的旁边是公共厕所，空气中还飘出臭烘烘的味道！真不卫生，我浑身觉得不舒服。
回家的路上，我一直觉得身上痒痒，以后，再也不来这个不卫生的地方了！
10.游泳的作文400字四年级 篇十
一个漫长的学期终于结束了，妈妈给我报了游泳学习的班，游泳可以锻炼我们的体质，也有助于我们快速长高。
第一天，我整理好了游泳装备，高高兴兴地出发了，来到游泳场地，只见一个比篮球场还大的泳池展现在我眼前，心里不禁有点害怕了。老师叫我们都下水，因为有点害怕，我迟迟不肯下去，终于在老师的劝说下，我下了水，水还有点温热的。老师先教我们憋气，首先老师给我们做了个示范，接着让我们一个个地练习，刚开始我还做得很好，中间突然一个不注意，呛到了，喝了一大口水，好难受啊。
第二天老师教蛙泳的蹬腿动作，只见老师示范的时候，腿一蹬，很快地往前游了，真厉害！接着，老师让我们趴在泳池边，做蛙泳的蹬腿动作，跟着老师的口令，我们越做越熟练，练完后，我们就下水里做动作了，在水里，我使劲把腿一蹬，感觉身体像剑一样往前窜，老师也夸我做得很好。
接下来的几天老师陆陆续续教我们划手动作和换气，我发现换气是难的，去年学了一个暑假我也没有学会，今年继续加油。后我还是没有学会游泳，因为得了手足口病就终止学习了，明年我还要报名继续学习游泳。
11.游泳的作文400字四年级 篇十一
美好的春天过去了，炎热的夏天到来了，期待已久的暑假终于到来了，但我每天只能躲在房间里开空调，生怕温暖的阳光晒到我。
有一天，我和姐姐去游泳。我很开心。虽然路上很热，但是我很开心。
走了几分钟，我到了大门口。我父亲拿着报告手册，在大门口买了票。我进了凉厅，感觉很爽。我和妹妹在厕所换了泳衣。是游泳者一个接一个进入游泳池的时候了。我父亲在三楼看着我们，游泳的人在二楼的游泳池里快乐地游泳。
哇！这水真蓝！我看着那些大哥哥大姐姐自由自在的走进水里，可是脚一碰到水就缩了回去，心想：我要是不会游泳，一不小心掉进深水里肯定死！蓝色的水渐渐溢出我的`膝盖，终于到了我的腰。到了这里，我慢慢停下来，怕再往前走会淹死。
我刚刚带着游泳圈下水了。因为不会游泳，只能泡在水里。突然，一股水花扑面而来，弄得我鼻子都酸了。我把头上的水擦干净，原来是哥哥姐姐在恶作剧。我和姐姐不会游泳。我妹妹不会游泳，试着勇敢一点。她还带我去仰泳。
我喜欢游泳。
12.游泳的作文400字四年级 篇十二
这个暑假，我开心的是游泳。每天下午，等妈妈下班后，我们就去少年宫游泳池游泳。
刚开始这几天，我不太会游，因为我是二年前学过的，忘得差不多了。靠着救生圈的帮忙，我能够在水里游上几个来回了。
慢慢地，我不想这样老老实实地游了，就想玩点花样儿，我开始玩仰泳，或者靠着救生圈的浮力，我躺在水面上，随波逐流。
有，我想玩点新花样，我让救生圈浮在水面上，把身体趴在救生圈上向前游，一开始倒没什么，突然救生圈和我开了个玩笑，它一下子从我身底下溜走了，我直接就沉到了水里，一刹那，我害怕极了，我感觉水往我的嘴里和鼻子里灌，我是不是要淹死了？突然，我感觉脚点到了池底，我马上把头伸出了水面，用手抹掉脸上的水，长长地舒了一口气。再看救生圈，它已经漂出老远。我走到池边，妈妈对我说：“刚才很危险的.，你以后再这样玩时可得注意安全。”我心想，你不说我也知道。
经过这次以后，我再去游泳时，变得老实多了。因为我知道，我还不会潜水，碰到意外不能自行应对。
13.游泳的作文400字四年级 篇十三
“冲啊，去游泳了！”一阵喊声过后，我和爸爸出现在游泳池旁，原来我和爸爸去游泳了！
我们父子俩换好衣服，便“扑嗵”一声跳入水中，像一条自由自在的小鱼儿在水中滑翔着。
游了一会儿，爸爸对我说：“儿子，我们来一场比赛！”我直点头。
“预备，开始！”话音刚落，我和爸爸犹如一道闪电“嗖”的一声游向终点。
爸爸越游越快，不一会儿就超过了我，我在爸爸后面穷追不舍。可是，渐渐地，渐渐地，我的体力没有了，可终点离我还有一段距离。
我想：我得坚持，胜利就在不远的前方。
想着，我拼尽全力向前游，谁知，奇迹出现了，我竟然比爸爸快到终点，爸爸惊讶得半天合不上嘴。
我们又开始找硬币比赛，我把硬币向空中抛去，硬币像子弹一样射出，又像流星一样从天而降，在天空划出一道抛物线。
我和爸爸赶紧伸下头去找，忽然，一个金光闪闪的东西出现在我的眼前，我把它拾起来，定睛一看，原来是我们要找的硬币。
我拿着硬币大叫：“爸爸，这次又是我先找到的'！”爸爸看了，像斗败的公鸡——垂头丧气！
游了好长时间，我们才依依不舍地离开。
游泳你给我带来太多的快乐！
14.游泳的作文400字四年级 篇十四
一天傍晚，妈妈带着我们一行五人来到一个游泳池游泳。
我们立刻换上游泳衣。来到池边，一股清凉的空气迎面扑来，舒服极了游泳池不算太大，但是来游泳的人不少，他们大多是小孩，有的正在水中自由地游来游去，有的正在抱着救生圈拍打着双脚学划水，有的在玩水球，打水仗。看着清撤的池水我迫不及待的跳入水中，贱起高高的水花我会游一人当先游进了深水区。在那儿，我。在那儿，我一会儿游仰泳，一会儿游蛙泳，一会儿游自由泳。好不惬啊！
这时我听见浅水区里传来吴定安和徐楚的欢笑声！我忍不住又向他们那游去。游到跟前，我突然灵机一动，潜进水中去挠吴定安的`脚板。他痒得直跳，又是笑又是叫：“是谁！是谁！”我忍不住伸出头哈哈大笑，还没等我转过神，一捧捧水向我迎头扑来。原来是他们俩一同对我发出的进攻，我立刻反击。于是我们三个又打起水仗来，一捧捧清水扬过来轩过去，简直把游泳池搅翻了似的。玩累了我们爬上岸休息，喝喝水，一会儿又跳入水中，一点也不觉得疲倦。
就这样两个小时过去了。该回家了。我们这才离开了游泳池。
这天我们玩得真开心啊！
15.游泳的作文400字四年级 篇十五
今年暑假的一天下午，爸爸、妈妈带我和表哥去游泳。
我们先到了热水区。那里有好多设施：有的趴在上面，会从顶上冲下来许多水柱；有的坐上去，会从水底下和四周冒出好大好大的.气泡；有的象淋雨，躺在像床一样的东西上，尽情地享受着它对你的沐浴；总之还有好多的按摩设备呢。
因为天气太热，一会儿我们就受不了了，且战且退，我们就到了冷水区（正规的室内游泳池）。到了游泳池旁，看着那彩色塑料隔开的泳道，心情一下子感觉凉爽了许多。我们先到浅水区，做好准备后，我马上下了水，站立在水中，水面刚好漫过我的肩膀。我试着游泳，可惜只会走不会游。这时，爸爸看出了我的心思，开始教我游泳。他先示范，让我在一边看。哦，原来游泳要双手伸掌并拢，向前伸开，手往里面斜，胳膊伸直向后扒，同时脚也往后蹬，手再从腋下伸到前面。如此重复着同样的动作，我总算掌握了一些游泳的知识。然后，爸爸用手托住我的身体，让我在水面上练习。经过好长一段时间的练习，我终于差不多能游了，虽然我还呛了几口水。
看着我的一点点游泳成绩，我高兴极了。此时天色已晚，我怀着留恋的心情离开游泳地回家了，同时我还期盼着下游泳日子的到来。
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