2025年顶岗实习日记（16篇）

【导语】一天即将完结，我们一定有不少所感触的事情吧，是时候写好总结，写好日记了。以下是®无忧考网为大家准备的《2025年顶岗实习日记》，希望对大家有帮助。

1.2025年顶岗实习日记 篇一

　　无论是国庆期间的狂风暴雨，还是九月火热的阳光，我们都穿梭在岛上各个角落。对来自全国各地的陌生游客露出笑容、进行沟通，对各部门的员工严肃起脸孔。这对我来说是一种考验，但是本着自己“别人能做到的我也能做到，并且可以做得更好”这样的信念，我坚持下来，也慢慢接受并习惯了这个工种。认真的做好每月的游客调查并做好清晰的调查分析表，以及质检报告。使这两次工作在手中日晴渐成熟，保证了工作有质量的完成。

2.2025年顶岗实习日记 篇二

　　企业面临ISO14001环境质量认证的时候加入本部门。因为机会逢时，我做了此项工作的内审员。在此之前我对ISO这个系统，脑子里就是一张白纸。在部门经理的指导以及自己的学习、摸索下开始对此项工作有了初的了解，并慢慢协助部门经理操作起来。期间不仅仅是对文字性资料进行掌握，还深入到岛上各涉及点进行现场查看。使存在的问题得到合理的解决。不能说我对ISO14001的掌握程度如何，但我很用心的去经历了这样一个过程，额外知识也得到了相应的增加。

3.2025年顶岗实习日记 篇三

　　一开始总不能把自己从学生的角色中抽出来，对面一群和自己年龄相仿的学生摆起老师的姿态，很多事情都表现出不成熟。但随着实习老师的返校，经理把实习生管理的工作全全交由我的时候，我开始感觉到了自己肩负的责任。

　　很快的端正了姿态，对实习生提出严格要求。慢慢的步上了管理的层面。实习生在思想意识方面得到了相应的提高。

4.2025年顶岗实习日记 篇四

　　今天我终于转正了正式的员工，很高兴我努力坚持了三个月，三个月里我坚持下来了，很辛苦但是很快乐的学习着。

　　我想，在蜈支洲岛的工作经历会为我的人生历程有着无可比拟的重要意义。

5.2025年顶岗实习日记 篇五

　　每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

　　我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

6.2025年顶岗实习日记 篇六

　　踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。

　　一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日晴party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

7.2025年顶岗实习日记 篇七

　　做事要细心，要有目标有条理性，还要分清主次，认清自己的责任，找出定位。

　　只做好本职工作是不够的，还要多帮助其他的同事，多学习一些知识，要学会处理问题，并举一反三，杜绝犯同样的错误。

8.2025年顶岗实习日记 篇八

　　我确实收获了不少知识，对我来说是一个难得的学习机会，我希望能在今后，把所学的知识运用到工作中，发扬在拓展训练中那种团结互助的团队精神，脚踏实地的做好每一件事。

9.2025年顶岗实习日记 篇九

　　在实习当中，不难发现很多的工作都十分的繁复，如果依然运用老旧的方法去完成，则有碍于工作完成的速度以及准确程度，这就导致到工作会事倍而功半。旅行社已经在很多方面都运用电脑来操作,也有专门的专业人员开发很多适合自身的软件,这不但加快的工作的效率,而且传递速度很快。但是有一些细小的方面还是用一些比较落后的方法操作。

10.2025年顶岗实习日记 篇十

　　在实习期间，时常会看到即使同一部门都不大清楚其他同事的工作流程。这就容易导致万一有员工请假，整个业务的工作就很可能瘫痪，从而造成公司的损失。

　　如果能够从基础业务开始，小部门内的员工可以做到相互沟通，了解大家的工作，掌握相互的工作流程，真正做到精通业务。

　　那么，在有意外的情况下就可以避免业务瘫痪的可能了，也可以提升本部门的形象乃至全公司的形象。

11.2025年顶岗实习日记 篇十一

　　通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是美的。

　　在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。

12.2025年顶岗实习日记 篇十二

　　多听、多看、多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好。

　　我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。

　　终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

13.2025年顶岗实习日记 篇十三

　　有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

14.2025年顶岗实习日记 篇十四

　　今天来到河北建环工程技术有限公司，开始了我的毕业实习。

　　该公司是以销售、安装中央空调及工业设备、节能环保机组、制冷、供热、通风和空调工程及相关配套产品系统服务的现代新技术企业，专业提供集中央空调商用空调销售设计，售后服务。

　　通风系统、中央空调系统、工业设备清洗、风道清洗、消毒、水处理、维护保养、机组托管运行和溴化锂直然机组维保等高质量服务的高新技术企业。首先由刘工给我们做了中央空调安装过程的进行注意事项和安全事宜培训，以保证大家在实习过程中的安全。

　　这个过程我学到如何让自己在生产过程保护自己，保证人身安全。

15.2025年顶岗实习日记 篇十五

　　今天继续学习暖通相关施工规范、技术手册等，利用这一天时间，来进一步熟悉相关规定，让我意识到自己还欠缺很多。例如，我了解到：在设计空调水系统时应进行必要的水力计算，根据设计流量计算出在该流量下管路的阻力，以确保选用水泵的扬程合理。在对流量和扬程乘以一定的安全裕量后，进行水泵的选择。有些设计人员未进行设计计算，认为扬程大一些保险，导致所选择的水泵不能满足要求，或者造成运行费用增加，甚至水泵不能正常工作。

　　一般工程项目中配置的冷水机组都在2至4台之间，对于规模很大的工程项目，甚至需要5台以上的冷水机组并联工作。制冷站内的主机与水泵的匹配一般来说是一机对一泵，以保证冷水机组的水流量及正常运行，因此，目前我国空调水系统大多为有2台或2台以上水泵并联的定流量系统或泵变流量系统。空调设计时，都是按大负荷情况来进行设备选择以保证不利情况时的需要。

　　在循环水泵采用并联运行方式时，选择水泵一定要按管路特性与水泵并联特性曲线进行选型计算。选型时，除应注意水泵在设计工况时的性能参数外，还应关注水泵的特性曲线，尽量选择特性曲线陡的水泵并联工作。运行人员应注意工况转换时对阀门的调节。

16.2025年顶岗实习日记 篇十六

　　通过上网查资料、看书、向同事请教等多种途径补充实际工作中需要的知识。

　　我只能通过网络，还有和同学的交流区熟悉一些陌生的概念，慢慢的我明白了一些概念，图纸也基本都懂了，尤其是在以后的验证工作中还要接触到电器图纸，现在要自己学习点电气知识，对我来说电气知识是我在学校中从没有接触的，有点困难，但我相信我自己可以学好的。