叮咚！2025年中小学春季开学温馨提示请查收！

【导语】新学期的脚步即将到来，阳光正好，春风不燥；你准备好开学了吗？下面是©无忧考网为您整理的《叮咚！2025年中小学春季开学温馨提示请查收！》，供大家查阅。

1.学生篇 篇一

　　调整作息时间，早睡早起，逐步适应上学时的作息安排。通过规律的作息，让自己的生物钟与学校生活同步，以饱满的精神状态迎接新学期的挑战。

　　检查作业，让学习力“到位”

　　列一份“返校清单”，仔细检查自己的假期作业完成情况。对于未完成的部分，应尽快完成；对于已完成的作业，可以总结和反思，提炼出假期学习的收获。通过这一过程，提升自己的学习力和对新学期的期待感。

　　制定计划，让执行力“就位”

　　结合自身实际情况，制定切实可行的新学期计划。计划可以包括学习目标、时间安排、复习策略等方面。在制定计划时，应注重目标的明确性和可行性，以便自己能够脚踏实地地执行。同时，要学会灵活调整计划，以适应新学期中可能出现的变化和挑战。

　　减少上网，让好习惯“代替”

　　合理安排时间，减少电子设备的使用。通过培养健康的生活和学习习惯，如定时锻炼、规律作息、积极阅读等，来替代过度依赖电子设备的不良习惯。这将有助于提升自己的专注力和学习效率，为新学期的学习打下良好的基础。

2.家长篇 篇二

　　开学前一段时间，帮助孩子逐步调整作息时间，还要关注孩子的饮食规律和健康习惯，确保孩子摄入均衡的营养，避免过多食用高糖、高脂肪的食物。鼓励孩子独立整理书包、准备学习用品、制定每日学习与生活计划，培养责任感。

　　营造氛围，助力成长

　　良好的家庭氛围是孩子健康成长的重要基础。为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，减少干扰。家长要以身作则，减少电子设备使用，多陪伴孩子阅读或交流。鼓励孩子多阅读，以拓宽知识面和提升阅读能力；多参与体育运动，以增强体质和提高免疫力；多与家人、朋友交流，以锻炼社交能力和舒缓紧张情绪。

　　关注心理，温暖陪伴

　　长假后，孩子可能会对返校感到焦虑或不安。家长应耐心倾听孩子的烦恼和担忧，给予充分的理解和支持。通过积极的沟通和引导，帮助孩子以积极的心态迎接新学期。若孩子的情绪持续低落或出现其他心理问题，家长应及时与学校或专业心理辅导机构联系，寻求专业的帮助和指导。

　　科学引导，支持学习

　　科学的教育方式能激发孩子的学习兴趣与潜能。关注孩子的学习过程而非结果，鼓励他们探索与尝试。采用“成长型思维”教育理念，帮助孩子面对挑战与失败，培养韧性。与老师保持沟通，了解孩子的学习情况，形成家校合力。

3.老师篇 篇三

　　提前调整作息，逐步恢复工作节奏，避免熬夜，以饱满的精神状态迎接新学期。通过自身的榜样作用，以热情与智慧，带领学生开启一段充满希望与成长的旅程。同时关注学生，及时给予关爱与引导，为他们提供必要的支持和帮助。

　　梳理清单，提前准备

　　制定详尽的工作计划是确保新学期教学工作顺利进行的关键。可以提前梳理教学内容、教学方法和教学资源等方面的清单，精心准备开学第一课。通过激发学生的学习兴趣和热情，帮助他们顺利过渡“开学综合征”，快速进入学习状态。

　　自我提升，蓄力前行

　　阅读教育类书籍，提升专业素养，为新学期注入新思路。回顾上学期教学经验，总结得失，优化教学方法。与同事分享教学经验，交流新学期计划，互相学习，共同进步。积极参与教研活动，探讨教学创新，提升教学水平。

　　家校合作，共促成长

　　与家长建立紧密的合作关系。通过积极的家校沟通，了解学生在家庭环境中的表现和需求，共同制定针对性的教育策略。同时，引导家长树立正确的家庭教育理念，尊重孩子个性发展，家校形成教育合力，共同促进学生的全面发展。