小学三年级寒假作息计划安排

【导语】现在都提倡劳逸结合，科学合理的去处理学习与娱乐的关系，对任一方过于偏袒，都不是正确的选择。放寒假了，希望各位同学能正确的规划这个假期，以下是®无忧考网整理的《小学三年级寒假作息计划安排》，希望帮助到您。

小学三年级寒假作息计划安排篇一

　　一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右*；

　　二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业；

　　三、每天阅读课外书1小时并做摘抄；

　　四、讲究文明卫生，注意文明言行；

　　五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务；

　　六、不挑吃穿，不乱花钱，学会节约用钱，用钱有计划；

　　七、学会如何招待客人；

　　八、为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐；

　　九、了解世界各国历史，国旗的来历，了解世界地理以及气候的变化；

　　十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具；

　　十一、坚持写日记。

　　推荐阅读——为大家介绍一本适合小学生看的书籍《谁动了我的奶酪》

　　《谁动了我的奶酪》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。书中四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行为和现今的人类差不多。这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成人们生命中想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。书中所谓的“迷宫”，代表的是一个人们花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是人们所服务的机构或人们所居住的社区。

　　《谁动了我的奶酪》书中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。

小学三年级寒假作息计划安排篇二

　　上午：

　　7：30：起床。

　　7：30-7：50：在早饭之前刷牙。

　　7：50-8：20：吃早饭。

　　8：20-9：00：背下书。避免运动。

　　9：00：开始一天中困难的工作。做作业，纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑清醒。

　　11：00：吃点水果。

　　下午：

　　14：30-15：30：午休一小会儿。

　　16：00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。

　　17：00-18：00：

　　吃晚餐时间18：00~19：00锻炼身体。

小学三年级寒假作息计划安排篇三

　　一、时间安排

　　1、每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　①不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　②语文课程计划

　　2月份上旬完成寒假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　③数学课程计划

　　2月上旬完成寒假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；

　　假期完成三年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　④英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　把三年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少出去旅游，争取省外旅游去；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去，外公家族亲戚去；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　寒假学习计划日程安排

　　8：00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）

　　8：30~9：00做老师布置的作业

　　9：00~10：00做课外作业

　　10：00~13：00玩

　　13：00~14：00做课外作业

　　14：00~15：00玩

　　15：00~16：00做课外作业

　　16：00~21：00玩