中班健康活动教案一：好玩的雪碧瓶
活动目标：1、游戏“骑自行车”将的情绪导入到中，复习听信号走和跑的能力。
2、自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。
3、通过“给小动物找食物”的游戏，练习绕着跑的技能。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
空的雪碧瓶20只，音乐磁带，奖章20枚。
活动过程：
一、引起兴趣
1、做“骑自行车”的游戏，复习交通规则的知识，练习听信号走。
师：小朋友们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗？（好）马路上车很多，我们要注意遵守交通规则，红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗？那我们就骑上自行车出发吧。
2、和一起玩“骑自行车”的游戏，复习听信号走和跑的能力。
二、激发情绪
1、随着音乐做瓶子的律动。
师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗？
2、放音乐，持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。
三、引导探索
1、自由探索瓶子的多种玩法。
师：跳得可真累呀，小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞，好不好玩那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。
2、探索瓶子的多种玩法，中提醒可以和小伙伴一起合作游戏。
3、重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。
⑴师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。（练习绕瓶原地转圈）。
⑵师：请小朋友们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。（讨论并尝试）。
4、游戏“给小动物找食物”
⑴师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有许多食物，请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗？注意障碍很危险，小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。（游戏）
⑵师：小朋友们都拿到食物了吗？那我们给小动物们送去吧。
中班健康活动教案二：好玩的飞碟
活动目标：1、让幼儿在探索和实践中，知道飞碟（飞盘）的基本玩法，同时探索飞碟的多种玩法。
2、通过活动，培养幼儿的投掷和平衡能力，增强幼儿体质。
3、让幼儿勇敢的参加游戏，体验成功的快乐。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、幼儿每人一个自制飞碟。
2、场地、器械齐全。录音机、音乐
活动过程：
一、开始部分：热身活动
带领幼儿跑步进入活动场地，、听口令跑：老师说：“汽车开来了”领孩子开汽车跑。（汽车、火车、飞机）速度递进加快。
导入：“孩子们，我们学习了汽车、火车、飞机是怎样前进的。你们想一想，谁的速度最快？“（飞机）那还有比飞机更快的吗？”引出火箭、飞碟。
谈话：“小朋友练习了开飞机，想不想指挥飞碟上天啊？”（想）飞碟的家在那边，先练习驾驶飞碟的技术，等我们练好本领，就驾驶飞碟去太空遨游，去快乐星球做客。”
二、基本部分：分散探索
1、由尝试：幼儿自由玩飞碟，老师跟踪引导、观察幼儿找出的各种玩法。看谁的飞碟飞的远，转的快，老师强调好，注意安全。
2、介绍玩法：根据观察情况，请幼儿说说“你的飞碟为什么飞的远？怎么转的快？”你飞碟还能怎么玩？老师重点介绍飞行和平衡，让幼儿重点练习。
3、驾驶飞碟特技表演：
提示：“孩子们，前面发现危险地带，有高山、有大桥，我们一定要平稳穿过去。看谁的驾驶技术棒！如果能平稳过去，我们就能平稳过去，我们就能达到快乐星球！”组织幼儿一个跟一个练习平衡走。可以分两组进行。老师要讲清平衡和飞行的要求。注意安全。
4、游戏比赛提示语：“小朋友，你们的本领练的真不错，快乐星球的朋友邀请我们去做客，你们想去吗？（想去）好！我们分成两队、一队从这里路过，二队从那里过，要用上我们练好的本领。路上一定注意安全。向快乐星球出发！！”
5、老师讲清游戏规则：排队按要求、上大桥、两手侧平举，头上顶好飞碟。过了大桥把飞碟放出去。接着跑回队伍打第二个幼儿发手。游戏继续进行。快的为胜队。谁的飞碟超过规定的距离，就到了快乐星球。老师巡回指导、随时强调安全。
三、结束部分：放松活动
听音乐，整队坐在飞碟上，闭上眼睛，想象快乐星球有什么？
拍拍腿，拍拍肩，两人互相按摩放松。
中班健康活动教案三：送水
活动目标：1、培养幼儿对体育活动的兴趣。
2、练习在平衡木上快而稳地走，发展幼儿动作的协调性，提高平衡能力。
3、能大胆尝试身体活动，并引导幼儿节约用水，勇于克服困难的精神品质。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1、录音机；音乐；
2、不同的平衡木；小椅子十把，（小树）
3、一盆泡泡水，两盆清水、两个水桶、小水桶若干。
4、每人一根吸管，饮料瓶（小树）
活动过程：
（1）、开始部分：活动身体
1、跑步进入活动场地，听口令做动作：绕弯道走、曲线走等、为平衡做好铺垫。
2、引出孩子对水的兴趣：
“孩子们、这里有水呀！快来看看。”老师端来泡泡水。“水里还有泡泡呢！是泡泡水！还有吸管，一定很好玩。谁听话就让谁先吹泡泡。
小朋友先来试一试吧。”“小瓶子里的水也很好玩的”。“老师吹出好多泡泡孩子们也来试试看。”“好多漂亮的泡泡啊！我们和泡泡赛跑吧！”边吹泡泡，边引孩子跑向清水边。
强调注意安全。听音乐，孩子自由吹泡泡。
（2）、基本部分：参与游戏
1、引导幼儿进入游戏角色：
“孩子们，你们看，这里有两盆水！是泡泡水吗？（是清水）清水能干什么呢？（喝、洗衣服、浇花、浇树等。）”“清水有那么多的用处，你们可要住，节约用水啊！”电话铃声出现，老师接电话。
2、练习本领：
a.自由选择
“道路”，练习平衡：“刚才是我国大西北的干旱地区，打给老师的电话，他们那里太缺水了，好多的小花都干渴了、需要清水浇花。我们中一班的小朋友最能干，就让我们为他们送水。你们想去吗？”（想）“要去大西北，路途可难走了，我们先探探路。练好本领，才能完成任务。”幼儿自由练习、找出大桥、树林等障碍。老师强调保护小树及安全。
让孩子说一说：你是怎么过的小树林、小桥？表扬听话的孩子。
老师强调小树林要绕过。
b.提水练习：
“小朋友，你们都看了去大西北的路，有信心吗？（有）那我们准备好，现在就去送水。在路上一定要记住水是宝，不能洒一滴水。水洒了，就太可惜了。去大西北很不容易，一定要提满小桶。”
老师强调并试做：走得稳的方法。胳膊伸平、绕过小树林等。
3、开始游戏：
“孩子们，你们的本领练好了，现在、就利用你们练的本领，来做一个游戏比赛。游戏的名字是：《送水》大家一起说一遍。
交代游戏玩法：
各队第一名幼儿拿起一个小桶，从起点的盆里盛水，然后沿路线大桥----树林绕跑至终点处将水倒入另一个桶中。返回给第二名幼儿，第一名站到队尾。依次进行，直至本队最后一名幼儿完成。哪队运水快而且不撒水，保持地面干爽，即可获胜。
游戏规则：进行中尽量平衡，不让水洒出来。
增加难度，交换场地。游戏继续。强调安全，小椅子一定踩中间。
4、结果讲评：
现在，我来宣布获胜队。红队的小朋友表现真棒，在运水是又快又稳。红队得了（）名，我们要向他们学习。一表扬为主
5、结束部分：放松活动
“孩子们，我们终于完成任务了，你们那么能干、为大西北送去了那么多的清水，大西北的小花，喝了清清的水，一定开的更美了。来，让我们闭上眼睛，想象那些小花喝了清水是什么样子，”
“我想到他们高兴的跳起舞来了。孩子们、你们和小花一样美，让我们和小花一起跳舞吧！”进行放松活动。如：小花笑了、小花弯弯腰、小花随风轻轻飘、小花点点头等跟着小花跳舞真舒服啊！
放轻音乐孩子们自由放松、结束。
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