《前滚翻 障碍跑》三年级体育教案

　　【导语】科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。而老师做教学设计，可以使体育教学不仅仅只停留在玩上，玩也要有方式的玩。以下是®无忧考网整理的相关资料，希望对您有所帮助！

　　学习

　　目标

　　1、知道前滚翻的动作要领，并乐于反复练习。

　　2、通过学练，初步掌握前滚翻的动作方法，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质。

　　3、通过学练，能体验到运动带来的乐趣，培养学生互帮互助的良好品质

　　场地

　　器材

　　体操垫若干张，海绵球若干个，

　　移动音箱一台

　　学习

　　内容

　　1、前滚翻2、障碍跑游戏

　　重点

　　难点

　　重点：低头团身

　　难点：滚动圆滑

　　教学流程

　　课堂导入--热身操--辅助练习--前滚翻教学--教师示范讲解--引出保护与帮助--学生在保护与帮助下夹球练习--读口诀练习---三线评价，控制团身练习---平垫练习----身体素质练习--放松总结--布置家庭作业---收拾器材

　　时间

　　达成目标

　　学习内容

　　教师活动

　　学生活动

　　准备

　　部分

　　7

　　分

　　通过课堂常规培养学生纪律意识。

　　通过不同形式的热身操调动学生积极性，同时活动学生的关节，为课的教学打下一定的基础

　　一、课堂常规

　　集合整队

　　师生问好

　　安排见习生

　　4、宣布上课内容

　　二、准备部分

　　1、热身操

　　1、集合整队

　　1、向学生问好

　　3、安排见习生，安全教育

　　4、宣布课的内容

　　1、讲解原地练习

　　2、组织学生有序的开展热身

　　3、鼓励学生形成良好的品质

　　1、集合整队

　　2、向老师问好

　　3、仔细听老师讲解

　　1、认真听老师讲解

　　2、积极参与热身

　　3、互相加油鼓励

　　时间

　　达成目标

　　学习内容

　　教师活动

　　学生活动

　　基本

　　部分

　　28

　　分

　　激发学生上课热情，通过蹲撑石头剪刀布游戏，任学生体会两手撑垫，双脚蹬地用力

　　前后抱膝滚动，快速反应抢球，为前滚翻团身教学打下基础，并活跃课堂

　　利用斜坡目的在于加快滚动速度，更好完成前滚翻

　　夹球练习目的让学生在滚动中低头，更好的完成前滚翻

　　目的在于让学生牢记动作要领，更好的完成前滚翻

　　三线练习目的在于让学生学会控制团身，并自评与互评

　　发展学生下肢力量

　　一、前滚翻辅助练习游戏：

　　1、石头剪刀布

　　方法：前滚翻蹬撑准备姿势，两同伴对面蹬撑，脚下做石头剪刀布，输的同学做低头抱膝团身的动作。

　　2、前后抱膝滚动，快速反应抢球

　　方法：坐在垫子，抱膝前后抱膝滚动，后肩倒垫，听信号迅速蹬地起来抢球。

　　二、前滚翻教学

　　1、前滚翻动作要领：蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两腿蹬地，重心前移，头、肩、背、腰、臀依次着垫，屈膝收腿，两手抱住小腿，团身向前滚动成蹲立，亮相

　　2、保护与帮助：单膝跪于练习者一侧，一手压练习者头，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助练习者完成前滚翻

　　3、利用斜坡，在保护与帮助下夹球练习，要求后脑勺碰垫，夹的球不能落地

　　4、读口诀练习前滚翻

　　一蹲二撑三低头，前移蹬地球滚动

　　5、三线评价，控制团身

　　6、平垫练习前滚翻

　　7、小组展示

　　三、课课练：

　　1、障碍跑

　　2、找朋友游戏

　　1、教师讲解两个游戏规则

　　2、组织学生游戏

　　1、教师示范前滚翻

　　2、教师边讲解边示范，同时提问学生：老师是脑门还是后脑勺碰垫

　　3、找学生尝试性练习，同时引出保护与帮助

　　组织学生在斜坡上练习

　　要求：脖子夹球练习，后脑勺碰垫，同伴护与帮助

　　5、组织学生读口诀练习前滚翻:一蹲二撑三低头，前移蹬地球滚动

　　6、教师巡视指导学生练习，拍摄视频纠错

　　7、利用三线练习，帮助学生控制团身，并引导学生自评与互评

　　8、组织学生平垫练习前滚翻

　　9、组织展示，并及时给予评价

　　1、教师讲解练习方法以及安全教育

　　2、组织练习

　　1、学生认真听讲游戏规则

　　2、积极跟随老师一起练习

　　学生认真听讲观看老师示范

　　2、学生带着问题观看老师示范

　　3、积极主动尝试体验前滚翻动作

　　4、学会保护与帮助方法

　　5、小组探讨，在斜坡上，同伴保护与帮助下夹球前滚翻练习

　　6、读口诀要领进行练习

　　7、三线练习：学会自评与互评，积极给予同伴评

　　8、平垫上练习前滚翻

　　9、小组展示

　　1、认真听讲

　　2、积极参与练习

　　结束

　　部分

　　5

　　分

　　让学生放松身心

　　明确本课学习内容，回顾动作要领，学会综合评价自己与别人

　　1、情景放松

　　2、师生共同总结本课

　　3、引导学生自我评价、互评和总评

　　4、布置家庭作业

　　5、宣布下课，收拾器材

　　1、组织学生学生放松身心，消除疲劳

　　2、引导学生正确评价自己和别人

　　1、跟着老师的语言提示，随着音乐跟老师一起放松，充分放松身心

　　2、能正确评价自己和别人

　　3、积极完成家庭作业

　　4、帮老师一起归还体育器材

　　预计

　　负荷

　　平均心率120-130次/分预计练习密度50%-55%

　　课后

　　反思

　　本课教学清晰，重难点突出，解决重难点手段有效，课堂气氛活跃，教师教态大方自然，教师言传身教，示范标准，语言组织清晰，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。