月子食谱之月子汤食谱

（1）催乳类：增进乳汁分泌、恢复体力。
汤种：鲫鱼蛋花汤、猪手金针黄豆汤、猪手红枣汤、鲤鱼红枣汤。
（2）愈合刀口类：滋补强身、促进伤口愈合、减轻疤痕、收缩骨盆。
汤种：猪手红枣汤、鲤鱼红枣汤、鸽子汤、黑鱼汤。
（3）净露类：活血止血、祛寒开胃、清除子宫淤血、加快子宫收缩。
汤种：酒酿鸡蛋、麻油猪心汤、山楂红糖水、益母草煮鸡蛋。
（4）润肠类：润肠清热。
汤种：菠菜猪肝、松子糯米粥、木瓜清热汤、大骨海带汤。
（5）通气类：理气、通气、顺气、对剖腹产有开胃疗效、增进食欲。
汤种：通气汤、排骨萝卜汤。
（6）清除水肿类：补肾润肺、利尿消肿。
汤种：赤豆鲫鱼汤、腰花萝卜汤、黄瓜梅肉汤。
（7）防乳汁自溢类：防止乳汁自溢。
汤种：黄瓜猪手汤、党参梗米汤。
（8）营养类：滋补强力、营养丰富、补充人体维生素。
汤种：鸽子枸杞汤、十全大补乌鸡汤、番茄猪肝汤、莲藕排骨汤。
（9）断奶类：此类适宜引产以及中途不想喂奶的产妇立即停奶。
汤种：断奶汤。
（10）舒肝理气、消除肿块类：舒肝理气、软坚散结化淤。
汤种：乌鸡汤、鸡汤。