利用周末举行家庭聚餐活动,邀请你的邻居或者是朋友参加。当然,选择朋友的范围是既不陌生又不太熟悉的人。父母可以事先和孩子讨论菜谱,然后和孩子一起到菜市场去购买所需要的材料,请孩子帮忙出主意,尽量让孩子参与择菜的过程,最后由孩子决定是以什么样的方式上菜,用餐时让孩子来充当服务员。孩子的主人翁意识油然而生,既丰富了生活知识又锻炼了社交能力,也会让孩子变得更乐意参与这样的活动。
培养孩子的自信心。家长应该利用每一次外出的机会,不断给予孩子一种信息,那就是:“我们要靠自己!我一定行!”比如,在外就餐时,服务员通常不由分说地为每一位客人倒上茶,如果孩子不愿意喝茶,那怎么办?这时,不要急于帮孩子表达。鼓励他通过自己的争取换到一杯白开水,那么以后,他就会勇敢地向服务员表达诸如点菜、找洗手间等其他的愿望啦。孩子的自信就是这样在一次次的成功体验中逐渐增强。