关于一线天的由来，民间传说很多。有的说这是桃花女用绣花针划出的；有的说这是伏羲大神用玉斧所劈。但据科学分析则认为，武夷山的红色岩层，是由砂岩、砾岩和页岩交间成层的。岩性比较松脆。在地壳抬升的过程中，岩层由于受到不均匀的应压力的影响，就会产生轻微的断裂，形成所谓的“节理”。这种垂直的节理，在流水的长年累月的溶解和侵蚀下，就逐渐地扩大、延长。而岩层底部质地松软的页岩，也就逐渐侵蚀而去，成为扁浅的岩洞。于是，三洞并列，一线天的自然景观就出现 了。
从伏羲洞观赏完一线天，沿石罅前行数十步，就可折入风洞，进入风洞，会感觉到凉风从石罅中习习吹来，即便是盛夏酷暑时节到此，只要稍坐片刻，就会感到肌骨透凉。洞口石壁上的“风洞”二字，系宋景定元年廿六日建安郡人省斋徐自强所书。出风洞，再绕过一道石廊，就是灵岩洞。相传先前有个性葛的仙人曾在此降妖，故此洞又称葛仙洞。洞内这口古井，叫圣水井。
楼阁岩 出灵岩洞，往前行约百余米，可见一座壁立如屏的石岩，岩壁石洞较多，似高楼窗户，相传这就是所谓的神仙楼阁，故此岩名为阁岩。岩的左边这一石岩，名兰岩。岩壁石刻纵横。岩下可见一石倚于崖 壁，石径伸入其间，如同一道关隘，号称天门。岩前乱石堆中的这个洞，叫螺蛳洞。
虎啸岩 从楼阁岩入山谷数里，可见路左有山岩峻峭，巍然独立，就是虎啸岩。相传虎啸岩是因为有仙人骑虎吼啸其上而得名。其实"虎啸"之声，是来自岩上的一个石洞，山风穿过洞口，有如虎吼，声传空谷，震撼群山。
虎啸岩与大王峰秀相似，四壁陡峭，屹然独耸。其登山的路径，宛转曲折，仿佛是登天的天梯。从岩度盘折而上，到了半壁，岩下向前伸出这块小平台，大家看像有像一条小船的舱面甲板，这就是虎啸八景之一的"不浪舟"。古人有诗道："波涛满尘界，一叶能知止；还嫌架壑船，下临不测水。"紧邻"不浪舟"的这个上覆危崖，下临绝壑的岩洞，就是驻真洞。眦洞可容数十人，清康熙年间崇安县令王梓游此，见其洞前临西溪，便改名虎溪洞，“虎溪灵洞”四字于石壁。
从虎溪洞再往上，旧址就是武夷山久久盛名的天成祥院遗址。这里岩壁斜覆，山溪回流，地势既高敞，又幽深。所建房屋，仅有四堵土墙，不施片瓦，风雨不侵。夜晚身居屋内，抬头可见星月，侧耳可闻水声，仿佛"置身星月上，濯魄水云中"。祥院前的石门，即虎啸八景之一的"普门兜"，意为慈航观世音普度众生之门。这尊手托如意的观世音菩萨岩雕，建于1994年。雕像高十余米，依岩倾俯，端庄慈祥。禅院右侧有道泉水，即虎啸八景之一“语儿泉”。它进出于石隙，循崖而流，因其水流相激之声，若小儿呀呀学语，故名。据明吴拭《武夷杂记》记述，这道泉水"浓若停膏，泻杯中鉴毛发，味甘而博，啜之有软顺意"。故以往有饮茶嗜好的，每每携带茶具来此，取泉烹茶，有天然真味。清代诗人袁枚，品味了祥院僧人用语儿泉水冲泡的武夷岩茶后，生动地论述道："先其香，再味其味，徐徐咀嚼而体贴之，果然清芳扑鼻，舌有余甘。一杯之后，再试一杯，令人释躁解矜，怡情悦性，始觉龙井虽清而味薄矣，阳羡虽佳而韵逊矣，颇有玉与水晶不同之致。"从语儿泉前行，可感觉水珠不时滴落头顶，这就是崖顶落下来的"岩溜"。有时一整排嘀嗒不停，这就是虎啸八景之一的"法雨悬河"。
继续前行，绕出岩背，转过茶坡，可见左右岩墙夹道，山小道曲折，这一带是虎啸八景之一的"坡仙带"。关于它的由来，有人认为这条山路像古代得道的坡仙使用的腰带。也有的说，那是左侧巨岩上有几十 条纵向垂落的沟纹，好像一条条带子垂落下来，故名。循斜坡直上，便踏上了登顶之路。这条就崖凿筑的蹬道，其陡峻惊险之处，不亚于隐屏峰的"龙"、"鸡胸"。天然构成的佛窟，就是虎啸八景之一的"宾曦洞"。宾曦洞朝东，太阳一出就照射到，映照丹霞岩壁，满洞生辉，因此得名。这条深不可侧的裂罅，犹如大王峰上的投龙洞。其间横架一桥，左右无所依靠，人在桥上，命系其间。因此，石壁上镌有"定命桥"三字。过了定合桥，伫立峰巅萃景台，武夷群峰尽收眼底。如遇云雾天，群峰就宛如蓬莱仙岛缓缓沉浮，静中有动，动中有静，令人拍手叫绝。
循着就岩凿成的坎径下山，至半壁。现在我们看到的这个景点就是虎啸八景之 一的"集云关"。古人有诗道："嗟彼山云，随风日来去；灵峰洞壑深，能使云党 住。"可见这里又是武夷山的一个"云窝"。虎啸八景之一的最后一个景点是"白莲渡"。古时候虎啸岩下的西溪流水潺潺，夏天白莲花盛开，于是古人就想象那是天上佛祖以圣洁的白莲花接引世人的渡头。故将此美景合名"白莲渡"。
虎啸岩不仅具泉石之趣，而且还是个"溪深可替，径隘可守"的屯兵之处。据《武夷山志》记载：清顺治九年（1652年），武夷山区的农民为反抗清王朝的封建统治和民族压迫，在陈德容、霍琥等领导下，以虎啸岩的据点，喝竿而起，占领崇安县城达数月之久。随后又转战建阳、建瓯等地，威震闽北。这次起义，虽以失败告终，但余波不已。至清康熙四十三年（1704年），又有建阳赖响兄弟，聚众数百人，在虎啸岩一带，修筑寨栅，谋划起义，但因事机泄露，遭到官府镇压。在武夷山，一岩而兼有群峰之胜的，唯有虎啸；在历，曾被当做农民起义军山寨的，也唯有虎啸。因此，虎啸岩可以说是一处"极目皆图画"的佳境。
从虎啸岩前行，这座奇峭的山峰，前高后低，凌空舒展，浑圆的岩顶上，古松挺立；岩背倾斜而下，从北面望去，活象一个古代武士的头盔。因而，人们便给它起了个"兜鍪峰"的雅名。但也有人把它叫做"斗米峰"。这原因除"兜鍪"和"斗米"的发音相近外，在民间还流传着这西半球个神话故事：很早以前，兜鍪峰上有一座庙，庙里住着两个一老一小的和尚。老和尚善良厚道，小和尚懒惰贪心。离庙不远处有一仙洞，名叫斗米洞。洞里装满了大米，只要一念上开关小石门的品决，白花花的大米就象涓涓细水一样流了出来。小和尚每天只见师傅从这里讨一斗米，从不增加，便嚷开了："师傅，干嘛不挑担箩筐多装一点呢？"老和尚便语重心长地说："徒弟呀，做人要克勤克俭，切莫懒惰贪心呀！"小和尚并没有把师傅的劝导记在心里。
有一天，老和尚下山办事，临走时，便把开关小石门的口诀告诉小和尚。老和尚刚走，小和尚使迫不及待地拿起米斗，挑上箩筐，又拎了个大布袋，一溜小跑地往斗米洞去了。他装满了米斗，又装满箩筐，最后还嫌洞口小、流速慢，一直装不满大布袋，便搬起一块大石头朝洞口砸去。洞口开大了，米哗哗的涌了出 来，没多久，布袋也填满了，可他还舍不得念关门的口诀，米便撒在地上，渐渐地堆成了一座小山，小和尚越看越得意，嘴里一个劲地喊?quot;流呀，流呀，快流呀！"那米越流越多，越流越快，象潮水般一下子把他推进了米堆。小和尚这才慌了，忙想念关门口诀，但已经晚了，一股米浪"扑"地盖过他的头顶，刹时间，那白花花的大米变成了黄土，把小和尚永远地埋在里面。
兜鍪峰西壁，有一洞穴，内藏有两个架壑船棺，故兜鍪峰又有"搁船岩"之称。峰后，有太极岩、虎窟诸胜。
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