1.留学西班牙的安全细则有什么 篇一
一、居家安全1.不向陌生人提供家庭住址。
2.不随便开门。如为陌生人或自称修理工，即使预约在先，应要求来者提供识别证件，确认无误后再开门。
3.如遇上门推销，应婉拒。
4.如外人进屋内修理，有人陪伴，或告知房东。
5.外出或就寝前，应检查门窗是否上锁，煤气是否关闭。
6.养成随时带钥匙，出门锁门的习惯。
7.如丢失钥匙，第一时间联系房东，并同时通知同屋租住的人。
二、交通安全
（1）事先查清路线和车次，避免上错车。
（2）尽量不在深夜或凌晨时分乘车。如不得已，尽量寻找友人相伴。
（3）在照明充足的地方侯车。候车时尽量保持与铁轨或者车道的距离，留意身后，防止被心理不正常者推落月台。
（4）如公共交通内乘客稀少，以坐离司机较近位子为宜；若单人乘坐出租车，建议坐后座。
（5）如公共交通内有人骚扰，立即告知司机或下车。
三、财物安全
1.不向陌生人或陌生账号汇款。
2.尽量不要随身携带大量现金，使用银行卡。
3.钱财勿外露。信用卡使用完后应立即收回放妥。
4.谨防有人冒充银行工作人员、警察用电话询问你的银行密码。
5.提防扒手，特别是在上下车、电梯里和旋转门间。
6.在街头要提防有人主动为你服务，或借问路等分散你注意力行窃。
7.乘车、购物、游玩时注意看管好随身物品、行李。
四、预防火灾
1.事先熟悉住所逃生路线和出口，确保逃生出口处畅通。
2.经常检查家中电器用品的电线有无断裂等现象。
3.及时清理灶台、炒锅及油烟排气机的油垢。
4.厨房应备有灭火器，并了解使用方法。
5.遇到火警时，及时警报并呼唤同屋所有住户，由近的逃生出口处尽速离开。
五、心理健康
1.合理安排学习、研究工作，劳逸结合，保证充分睡眠。
2.多参加教育组和学.联举办的文化、体育、联欢等集体活动，广交朋友，丰富业余生活。
3.遇到学习、研究困难，多与导师和同学沟通，及时寻求指导。
4.多与家人、国内导师联系，时常汇报在外生活学习情况。
5.如果学习压力太大，无法完成学习任务，及时与教育组沟通，或寻求专业人士帮助。
2.留学西班牙推荐信攻略 篇二
一、准备推荐信的流程1、确定内容及推荐人。
有一些学校会要求推荐信中需要包含的问题和内容，所以第一步要明确你的推荐信中需要有哪些部分，列出提纲和问题列表，方便推荐人作答。
2、联系推荐人。
一般提前两个月左右联系推荐人为宜。
恰逢申请季，有许多同学会找教授要推荐信，所以需要留给教授足够的时间考虑并完成推荐信。通常而言教授很忙，回复你的申请也需要很长时间，所以务必要提前两个月就联系推荐人，以免到了要提交申请材料的时候还没有收到推荐信的局面发生。
3、设定时间节点
一定要提前告知推荐人晚提交推荐信的时间，同时明确什么时候沟通，什么时候修改，务必彼此明确各个时间节点，保证事情顺利进行下去。有时候教授会要求提交个人简历等材料，以便更好的了解申请人，要注意提交的时间。总的来说，就是要让教授知道什么时间他可以帮助你做些什么。
4、写推荐信
在国内，有一些推荐信是由教授或领导亲笔，但是有一部分是由自己写完再交由他们过目签名。对于那些需要自己写推荐信的同学，需要注意以下几点：由于你的推荐信和个人陈述是同时上传的，所以尽量不要让招生教授看出来推荐信是你自己的文风，虽然自己写推荐信在招生官眼里已经不足为奇，但是不要一眼就让人看穿；写完之后一定要找推荐人修改查看，尤其是职称和联系方式等，一定要仔细核对。有一些学校会以电话或邮件的方式联系推荐人核实情况，文章的内容也会涉及他人的信誉问题，所以签名之前要请他们过目核对。
二、推荐人的选择
1、授课教授
如果你所申请的专业是学术类的，那么你本科阶段授课老师的推荐信是有说服力的。建议选择职称较高，较有名望的老师作为你的推荐人，如教授，学院领导，校级领导等。越有威望的人越能提升申请的概率。
2、工作或实习中的领导
尽量选择带你做过项目的直属领导，这样比较有内容可写，也会增加可信度。西班牙教授在评估申请材料的过程中十分注重个人能力，而工作中的表现便能良好的体现你的领导能力，沟通能力，以及业务能力等。
3、有名望的校友
如果有十分有名望的校友，又恰好能与他/她建立联系获取推荐信，是再好不过的事。一方面学校会优先考虑自己学校毕业的学生，另一方面体现了你良好的人脉及社交技能。大家可以去领英上面寻找自己的校友，与他们取得联系询问是否可以帮忙。
三、如何请老师写推荐信
1、预约见面
是当面提出，私下约见为宜，跟老师谈话前，你需要做好准备，要能够说出为什么找这个老师作推荐人。
理由可以是因为他对你十分了解，也可以是你在他这门科目上表现优异并引以为豪，或者是你以后想学习的专业跟他教的科目相关。
你也可以利用这个时机，跟老师讲讲自己的美本申请准备到哪一步了，询问他们的意见。如果他们对你很了解，或许还能给出极有建设性的建议。
2、告知截止日期
老师们都有自己的工作和优先事项，出于对老师的尊重，你需要给他们留出足够的时间，至少3~4周。
记得一定告诉老师推荐信的截止日期，因为有的老师很忙会忘记，你也可以在截止日期前给他们提个醒。如果你问老师进展，ta的回复是正在进行，那请不要再催了。
后，给你写推荐信并不是老师们的义务，在推荐信寄出后，别忘记再次表示感谢，可以是发邮件，但建议手写一封感谢信，不仅更能体现你的感恩之心，更重要的是在未来的学术领域你可能还需要他们的帮助。
保持联系，告诉推荐人你的申请进展，如果终收到了offer，也要和他们分享你的这份喜悦哦！
3.留学西班牙所需的费用 篇三
1、在西班牙学费这个你自己应该知道，因为根据所选学校和专业不同，价格有很大差异。在西班牙9个月语言的培训费用一般是3000-6000欧元，学生必要选太贵的学校，4000多的就可以了。西班牙公立大学免学费，每年的注册费在500-1000欧元左右。
2、在西班牙房租
马德里便宜的租房就是与别人合租一套公寓，每个人有一间屋子，或者住在当地西班牙人家里，这样的话，一般纯粹的房租在300欧元左右，再想便宜250欧元也可以找到，如果达到350-400欧元，房子会特别好。水电一般一个月20一个人差不多了。
3、在西班牙吃饭费用
经济实惠就是自己从菜场或者超市买菜做饭，价格都不是特别贵，超市里面蔬菜肉类，各种食品的价格好像北京上海那些大型超市里面进口食品的价格，但是在西班牙，却要比中国便宜许多。奶制品，面包什么的几乎和中国也差不多，甚至比北京卖得还便宜。尽量不要到外面吃饭，因为在欧洲，在外就餐的费用很高，便宜的价格也要人均差不多10欧元一顿。这样的话，自己做饭买吃的东西，一个月下来150-200欧元足够了。
4、西班牙交通花费
在西班牙，特别是马德里，巴塞罗那这样的大城市，公共交通相当发达。在马德里，只要你每月花40多一点欧元就可以买一张交通月票，一月内你可以任意次数乘坐地铁和公车，而且地铁和公车的条件，线路，舒适程度比国内强很多，即使你身穿礼服也完全没有与车厢环境格格不入的感觉，而且车次比较准点，人也不是很多。马德里市内的地铁有10多条线路，公车也是遍及各个地方，而且每站地距离很短，去任何地方下车后都不需要走很远的路。不建议乘坐出租车，因为在公交系统如此发达的情况下完全没有必要，而且价格也很贵，在市内的话，一般要5-15欧元不等。
5、西班牙通讯花费
手机费比较高，在西班牙有不同的手机服务商，其中使用多的为MOVISTAR,VODAFONE,ORANGE。每个供应商均有不同的服务项目和价格，不过都大体相同，价格不会相差很多。不过有一点很重要，建议你在挑选供应商之前，一定注意一下你周围经常需要联系的朋友们使用的是什么品牌，因为同品牌之间通话的价格可能是跨网通话的一半。手机通话费一个月也差不多要在30-60欧元不等。
长途电话很便宜，首先，在西班牙国内，没有长途之分，无论是手机还是座机，一律为国内电话，价格一样，即使是不同城市之间。如果需要打国际长途，可以购买电话卡，一张5欧元的电话卡可以往中国通话100-500分钟(根据你选择座机的付费方式)。或者你可以通过电脑网络，也相当便宜。
上网价格不太清楚，应该和固定电话绑定，好像不贵，一个月交纳固定费用，可以随时上网，而且你的固定电话一个月无论打多少次数多少时间西班牙国内座机，完全免费。
6、服装
如果你不是时尚和服装爱好者，那么你可以省钱了，就从国内带去吧，免得买新的了。如果你喜欢时不时买些衣服，那么，在西班牙有很多选择，而且价格不贵。在国内的ZARA,HM这样的品牌，在西班牙到处都是，而且非常受欢迎，价格比中国要便宜，赶上每年7-8月份和1-2月份打折季节，更是可以淘到很多好东西，那边的人的穿着都非常得体，而且非常讲究色彩搭配，服装设计简洁大方，面料轻薄柔软。鞋子的价格也比国内便宜，便宜的，很多鞋子价格在20-30欧元可供选择，价格再高的也有很多，但是无论便宜与否，质量和款式都不错。
7、日用百货
像沐浴液，洗发水，护发素，乳液，香皂，防晒霜这样的东西，建议你都无需从中国买再带过去，因为西班牙那边有太多了，而且香味质地都特别棒，价格甚至比国内便宜很多。
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