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暑假学习计划不怎么写(15篇)

2025-06-05 14:35:00 来源:无忧考网

导语】工作计划是包罗万象的,不同的人、不同的部门、不同的职别,他的着眼点和出发点会不尽相同,那么所作的工作计划从内容到形式都有可能存在着很大的差别。本文《暑假学习计划不怎么写(15篇)》由©忧考网为您整理,仅供参考!



1.暑假学习计划不怎么写 篇一


  一、暑假学习计划如下:

  1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

  2.加强运动,提高身体素质。

  3.学会做简单的家常菜。

  二、暑假学习计划具体方案:

  1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

  3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

  5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

  6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7.每次完成习题的订正,将错题订正的.全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

  8.看名著,中高考时,会出现名著中的经典片段,看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一,即可增长见识,又可陶冶心情。

  9.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

  10.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、暑假计划具体安排:

  1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

  四、家长一起参与孩子计划:

  1.设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。新中学生暑假学习计划新中学生暑假学习计划。

  2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

  3.家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

  4.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  5.带着孩子旅游,开阔孩子的视野,让孩子对暑假不感冒。

2.暑假学习计划不怎么写 篇二


  一、各科的学习计划:

  1、语文:把初二的文言文、古、字词好好背默,都要考。有可能的话预习一下的需要背默的课文。需要整体看一遍初二整个的(本上的也要复习),不要弄混,把学期的错题(和平时作业)再重新做一遍。还是错了,哪一定要对错了的乔个版块好好复习ⅲ有可能的话做一些中考试的压轴题,体验一下中考的感觉。

  2、物理:跟数学一样。一定要好好公式,弄清楚每个量的意义。做一下受力分析题,这是一个重要的环节。:这科比较简单。要背中考单词,图书大厦有专门卖得中考单词集合。对一些词组和单词的用法总结一下。如果以前平时作业里就有每个单元的总结本,那就行瞧一瞧。化学:如果以上的科目都弄完了,可以提前预习一下。

  3、数学,假期补课可以适当安排,毕竟初一,不用太紧张,补课要有针对性,对自己不懂,或不是很懂的东西才补。

  4、适当的预习也是有必要的,初二的重点应该是函数和四边形,可对较基础的东西进行预习。当然,能力不同,要求不同语文语文学起来应该比较轻松,主要是背诵下期的一些古文,这个很重要,为开学的学习打下号基础英语记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读,很有用。复习就是记学过的单词,尽量都会写。还有就是背课文,增强语感。很重要物理物理是初二新加的,有兴趣可以预习,物理我觉得很简单,只要老师上课认真听就OK了以上的都需要持之以恒,才有用如果你觉得有些枯燥的.话可以丰富你的日常,体育也是中考科目,要重视。

  二、补充:

  1、劳逸结合。把握假期前几天许多中学生在刚放假后的前几天不能安心,给自己找个理由“学了了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的时候,发现作业还没做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,开学后也很难进入状态,成绩下滑就成了假期学习的必然结果。不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是让孩子科学的安排,真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以,暑假期间,关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩”,好是每天都有玩和学的时间,即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩,开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

  2、课外辅导机构要注意“对症下药”针对许多孩子不会安排自己的学习,能力不强,以及有些偏科的,有些家长会选择给孩子请、报辅导班,或者报一些夏令营,提醒家长,课外辅导机构众多,鱼龙混杂,即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色,给孩子选课外辅导机构,一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。

  3、专家建议家长,为孩子计划暑假的具体安排时,找一个孩子的人,并且有一定的学习或,帮孩子制订暑假的学习计划,做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”在一些孩子眼中,不管什么时候,只要自己玩,家长肯定不高兴。“虽然他们不说,我也知道他们不想让我玩”,一位同学向老师如此说。

3.暑假学习计划不怎么写 篇三


  一、每日【具体计划】

  7:00起床;

  7:20洗漱完毕;

  7:20----7:50:锻炼;【跑步,爬山等】

  8:00吃早饭

  8:20---9:05做作业;【第一节课】

  9:15—10:00做作业;【第二节课】

  10:10---10:55复习;【第一科】

  11:05---11:50阅读;【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00吃午饭;

  12:30---13:30午休;【午睡】

  13:40—14:25做作业;【第三节课】

  14:35---15:20复习;【第二科】

  半小时自由时间;【阅读,体育活动,或娱乐】

  15:50---16:35做题;【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭自由时间;【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等;

  22:00睡觉;

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学新课

  制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的.要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课

  对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

  6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的综合素质

  1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

  4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界。

4.暑假学习计划不怎么写 篇四


  完成目标

  1、学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2、身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  体育项目

  1、清晨:跑山头公园5000米;

  2、早上:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组;(备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的`改造)

  3、下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1、语文:每天学习30分钟,以做作业为主;

  2、数学:每天学习30分钟,以做作业为主;

  3、英语:每天学习30分钟,以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4、其它:每天学习20分钟;

  5、上网收集学习资料,强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;

  6、课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7、作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  机动时间用来完成未尽的事项。

  作息表

  07:00—07:10起床;

  07:10—07:30洗漱、便便;

  07:30—08:30跑山;

  08:30—09:00早餐、看新闻;

  09:00—09:30做语文作业,并上网搜集相关资料;

  09:30—09:40撒尿、喝水、锻炼身体;

  09:40—10:10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30上网放松

  14:30—15:00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等;

  15:30—18:00吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;

  18:30—19:00和爸爸探讨人生;

  19:00—19:30看新闻联播或者上网浏览新闻;

  19:30—20:10看其他电视节目;

  22:00—07:00洗澡睡大觉做美梦至次日。

5.暑假学习计划不怎么写 篇五


  一、看课外书,积累写作素材,写读书笔记

  在新一个暑假里,我打算读一些课外书,看完书后写一篇读书笔记,把书中的优美句子或者段落摘抄下来,并写出自己读书的感受,这样不仅能丰富暑假的生活,还能积累一定的写作素材。写读书笔记还能锻炼自己的写作技能。一个暑假规定自己每天都要看书,不管多或少。课外书看得多了,对自己的学习也是有好处的。

  二、反复看之前学期学的课本

  暑假时间充裕,因此打算把以往几个学期的书本知识在看几遍,尤其是专业书,毕竟自己是个大学生了,专业知识越牢靠,对自己以后工作有很大的作用。假期里,重复温习书本上的.知识点,对不懂的地方深研究,自己在不懂,就记下来,等到新学期开学,再去一个个的问,这样便能够让自己的学习进步。以前的暑假就是玩,这个暑假学习正好,毕竟也只有两年的时间,还是珍惜时间去学习的好。两年里也有很多的`书了,特别是专业书,都必须进行二次学习才行,不然很容易就忘记了,所以要反复的看书,才能把书中重要的知识点记下来。

  三、备考下学期的英语四级考试

  暑假时间正好,在校每天要上课,时间到没有那么充裕了,所以这个暑假,我就开始备考四级。每天早上起来背单词,晚上在记一遍单词,做些相关读的练习,从网上购买一套四级英语试卷,在家里做一下练习,这样不仅巩固了英语,也打发了漫长的暑假时间。在英语方面的学习,就是要多下点功夫,不然都无法克服艰难。

  我吸取以往暑假的教训,在本学期休假之后,就进入到学习阶段,把自己用知识武装起来,假期不学习显得太过可惜了,从今年开始,就让自己去努力的学习,在这个大学里,不要让自己后悔没有努力。假期除了可以玩,还能学习,所以这个假期,我就要去坚定自己的学习,希望假期过完回到学校,不会让自己遗憾大学暑假过得没意义。我相信经过一个暑假的学习,我一定能让自己的学习跟上来的。

6.暑假学习计划不怎么写 篇六


  一、学习目标

  强化各科基础知识,提高解题能力。

  预习下学期重点课程,提前适应学习难度。

  阅读经典著作,提高文学素养。

  二、时间安排

  早上:

  7:00-8:00背诵语文古诗词和英语单词。

  8:00-10:00复习数学,总结题型和解题方法。

  上午:

  10:00-10:30休息,放松眼睛。

  10:30-12:30学习物理,推导公式,做实验题。

  下午:

  14:00-16:00预习化学下学期内容,做预习笔记。

  16:00-16:30休息,活动身体。

  16:30-18:30学习生物,绘制思维导图。

  晚上:

  19:00-20:30阅读经典文学作品,写读后感。

  20:30-21:30复习当天学习内容,制定明日计划。

  三、具体措施

  数学和物理多做练习题,整理错题本。

  化学和生物注重实验和知识点的理解记忆。

  语文和英语加强阅读和写作训练。

  四、资源利用

  借阅图书馆相关学习资料。

  参加线上学习课程。

7.暑假学习计划不怎么写 篇七


  一、学习目标

  提升综合成绩,尤其是数学和英语。

  培养自主学习和时间管理能力。

  深入理解各科重点知识,构建知识体系。

  二、时间安排

  早上:

  6:30-7:30起床、洗漱、晨练。

  7:30-8:30早餐、听英语广播。

  8:30-10:30学习数学,复习知识点,做习题。

  上午:

  10:30-11:00休息,活动身体。

  11:00-13:00学习英语,背单词、做阅读、练听力。

  下午:

  13:00-14:30午餐、午休。

  14:30-16:30学习物理,整理公式和实验。

  16:30-17:00休息,眼保健操。

  17:00-19:00学习化学,做笔记和练习题。

  晚上:

  19:00-20:00晚餐、休息。

  20:00-21:30复习当天学习内容,总结归纳。

  21:30-22:30阅读课外书籍,积累写作素材。

  三、学习方法

  制定每日学习清单,明确任务。

  每学习50分钟休息10分钟,提高效率。

  建立学习小组,与同学交流讨论。

  利用在线学习资源,如网课、学习论坛等。

  四、自我评估

  每周进行小测试,检验学习成果。

  每月进行全面总结,调整学习计划。

8.暑假学习计划不怎么写 篇八


  每日计划:

  早上:6:30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

  上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;

  中午:午饭后读书1小时、午休1小时;

  下午:练习快板40分钟;

  4:30—6:30游泳(游泳班结束后可自由安排);

  晚上:晚饭后弹琴1小时;

  散步或出去玩;

  9:00—10:00亲子共读;

  10:00睡觉。

  注:中间空闲时间可自由安排。

  每周计划:

  1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。

  2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。

  3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

9.暑假学习计划不怎么写 篇九


  一、学习:

  完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

  二、写作:

  参加校讯通第xx届“书香班级”和第xx届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自己的写作能力。

  三、钢琴:

  参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。

  四、游泳:

  假期游泳班15天的时间里学会游泳。

  五、快板:

  继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。

  六、做家务:

  洗一些自己的小衣服,整理自己的房间,帮妈妈打扫家里的卫生。

10.暑假学习计划不怎么写 篇十


  一、暑假主要学习安排

  有计划的认真完成《暑假作业》,每天写六页,一个月内写完;写作文20篇,其中,记人、记事、景物描写10篇,读后感10篇,争取在网上发表5~8篇。认真练习毛笔字,每周练习三节课。

  认真复习三、四年级学过的英语单词,预习五年级英语,争取把五年级单词背下来。

  二、暑假业余学习安排

  每天弹琴1.5小时,把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练,准备考级,争取考级成功,认真参加古筝暑期培训班,争取新学一首曲子。

  复习学过的葫芦丝曲子,自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》葫芦丝曲,学巴乌2~3首曲子。争取去老师家学习3~5次,录制曲子3~5首。

  三、暑假其它

  利用多媒体学习:酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容,争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼,如:打羽毛球、打篮球、滑滑板等,每天活动0.5~1小时,要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活,如:擦桌子、洗碗等。

  我要严格要求自己,按照制定的计划学习,这样,我就能度过一个多姿多彩的暑假。

11.暑假学习计划不怎么写 篇十一


  一、活动时间

  x月25日——x月28日;

  二、活动目的

  1、按时作息,保持早睡早起的好习惯。

  2、锻炼身体,使自己更加健康的成长。

  3、发挥自己的特长,更上新台阶。

  4、帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。

  5、学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。

  6、参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。

  三、活动方案

  1、锻炼身体,健康成长

  每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习-班,学会游泳。

  2、认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。

  上午8:30——9:30读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。

  3、认真学习,使自己更上一层楼

  上午10:00——11:00与下午3:30——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业。写一张-钢笔字,提高自己钢笔字的水平,钢琴一小时。

  4、丰富自己的内涵,练习特长

  每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。

  5、写日记,养成好习惯

  准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。

  6、做家务,我是小大人

  每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。

  7、有节制的玩电脑游戏或看电视

  每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。

  8、参加实践活动,在实践中锻炼自己

  暑假中到芜湖方特,香港玩5天度假,平时多去科学岛玩玩。

  四、认真遵守假期学习计划

  友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。

  通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天,健康成长每一天!

12.暑假学习计划不怎么写 篇十二


  7:00起床;

  7:00—7:20洗漱打扫卫生扫地,擦家具等,学会做人;

  7:20—7:40吃早饭;

  7:40—8:00休息;

  8:00—8:45第一节课晨读;

  8:45—9:00休息做体操;

  9:00—9:45第二节课学习下册语文和数学;

  9:45—10:30休息户外活动和做体操、喝牛奶;

  10:30—11:15第三节课暑假作业和写日记;

  11:15—12:00自由活动做游戏和看电视;

  12:00—12:30吃午饭;

  12:30—14:30午休;

  14:30—15:15第四节课练字;

  15:15—15:30休息吃水果;

  15:30—16:15第五节课复习一年级语文和数学;

  16:15—16:30休息做游戏;

  16:30—17:15第六节课背古诗,读故事并讲给父母听;

  17:15—18:00休息户外活动;

  18:00—18:45自由活动看电视;

  18:45—19:00休息;

  19:00—19:30看“新闻联播”并记录国内外主要大事;

  19:30—20:00吃晚饭;

  20:00—20:45上网学会应用,搜集资料和收发邮件;

  21:00睡觉;

13.暑假学习计划不怎么写 篇十三


  一、会自律

  1、养成良好的休息习惯,早睡早起,保证休息10个小时。

  2、每天早上七点起床,晚上八点半睡觉。

  二、会自学

  1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。

  2、每天读一些关于动植物的书,好是百科书。

  3、每天读一小时英语单词,好把它背下来。

  三、会健体

  1、每天到楼下的游泳池里练习游泳,争取在暑假里学会游泳。

  2、在室内跳跳绳,踢踢球,养成良好的运动能力。

  四、参加的兴趣班

  1、跆拳道班(周一、周四):可以锻炼手脚的攻击能力。

  2、主持与演讲新班(周二、周五):练习了说的能力,提高了自己的胆量。

  3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快乐的放声歌唱。

  五、会娱乐活动

  1、外出旅游,好是海边,因为可以看看海景,品尝美味的海鲜。

  2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

  3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

  4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁,让他们消暑解渴。

  5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

  6、每周玩电脑两次,每次1小时左右,30分钟休息。

  7、到新华书店看书两次以上,希望能看到我喜欢的书。

14.暑假学习计划不怎么写 篇十四


  第一,学习计划,具体如下:

  1、争取x月1日至x月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

  2、预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

  3、预习六年级上册数学相关内容。

  4、预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

  5、每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

  6、写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

  第二,生活计划具体如下:

  1、培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  2、要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危险违法的事。

  3、要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬山。每个星期六去游泳馆游泳。每天还要早起,不睡懒觉关于小学生暑假生活学习计划表标准版关于小学生暑假生活学习计划表标准版。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话,见人要有礼貌。

15.暑假学习计划不怎么写 篇十五


  第一,学习计划,具体如下:

  1、争取x月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。

  2、抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。

  3、预习五年级上册第四单元开始的课文。

  4、预习五年级上册数学相关内容。

  5、复习三四年级的英语课程,跟读磁带并听写有关单词。

  6、让爸爸妈妈给我买几本好书,每天抽一小时读读,并摘录好词佳句写好读后感。

  7、写暑假日记一本,作文10篇,读后感5篇,并多练钢笔字。

  第二,生活计划,具体如下:

  1、合理安排好生活作息时间,每天要早起,不睡懒觉。早上7:30起床,中午饭后必须睡一会午觉,这样下午就会有精神,晚上9:00睡觉。

  2、每天为父母做几件力所能及的家务活,比如:扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  3、要每天锻炼身体,坚持跑步,晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。

  4、在假期中注意安全,没有家人陪同,不单独下河游泳,不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。

  5、让爸爸妈妈有时间带我去旅游。

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