2025年全国普通高考临近，预祝各位同学取得理想的成绩。为确保各位同学平安顺利参加考试，请各位同学和家长一道仔细阅读如下内容：
一、考试小卫士
除了科学有效进行复习外，请同时提前了解考前、考试期间和考后的注意事项，牢记具体规范要求，做足充分准备，当好自己顺利参考的“小卫士”。
(一)
考前
1、认真研读《考生守则》《普通高考计算机网上评卷考生作答须知》《考生入场安全检查和身份验证须知》的内容，做到应知应会。
2、6月6日下午3:00-4:00（各县市区考点以当地招考机构通知为准），携带身份证、准考证前往考点，提前熟悉考场位置、周边交通状况，同时演练通过“安检门”，以及刷身份证和“刷脸”进场流程。注意不要携带手机、手表、电子手环等禁带物品，往返途中一定要注意交通安全。
3、牢记各科开考时间，前往考点时间要预留充足，避免因交通拥堵而耽误考试。务必携带身份证、准考证，按时进入考场。特别是6月8日下午的外语考试，考生进场时间为14:30-14:45，逾期将无法入场。
(二)
考试期间
1、严禁携带手机、手表、电子手环等禁带物品进入考点。若不慎携带，应届考生请在通过“安检门”前，主动将禁带物品交给送考老师保管；社会考生须服从考点安排，将物品存放在指定区域，考试结束后取回。
2、尽量避免携带非必要金属物品。如携带了金属保温杯、雨伞、眼镜盒等，通过“安检门”时，请听从工作人员指引，提前将金属物品取出放在指定位置，安检后及时取回。
3、听到开考信号后，方可开始答题；考试结束信号发出，须立即停止作答。高考全程在标准化考点进行，实行录音录像，我省今年实施考场智能巡查全覆盖，任何违纪行为都将被严肃处理，特别是延时答题，违者将根据《国家教育考试违规处理办法》《中华人民共和国刑法》有关条款进行处理。请摒弃侥幸心理，自觉遵守考试纪律，服从工作人员安排，诚信应考。
4、所有科目考试，考生均不得提前交卷。务必认真答题，充分利用考试时间。
(三)
考后(如有变动,另行通知)
1、考生必须在规定的时间内凭考生号、身份证号、密码和动态口令卡上网填报志愿，并对自己所填报信息的准确性和安全性负责，不需要现场签字确认志愿信息。填报志愿截止时间前，考生可上网修改自己的志愿信息。填报志愿截止时间之后，任何人不得更改考生志愿信息。
2、6月中旬（具体时间待定），全省将组织模拟填报志愿，帮助考生熟悉志愿填报系统。
3、6月25日前，考生可以通过省教育考试院公布的查询渠道查询成绩。考试成绩只通知考生本人。6月25日以后，考生可凭考生号、身份证号、密码和动态口令卡登录省教育考试院网站打印成绩通知单。
4、6月27日上午8:30-13:30将举办高校招生咨询会，地址：扬州市职业大学体育馆（扬州市邗江区翠岗路255号），考生和家长可凭高考准考证参加。
5、第一阶段：6月28日至7月2日，填报本科批次院校专业组志愿；第二阶段：7月27日至28日，填报专科批次院校专业组志愿。务必请各位考生按规定时间填报志愿，防止错过规定的时间。
6、在每个批次录取结束后，未被录取且符合相应批次填报征求志愿条件的考生，须在规定的时间内自行上网填报征求院校志愿。
7、请考生保管好本人《准考证》和动态口令卡。
8、符合报考军校、公安等类院校的考生凭准考证、身份证、户口簿、成绩单自行到省指定地点参加心品测试、政审、军检、体能测试和面试等。
江苏省教育考试院网站（www.jseea.cn）将及时发布有关信息，请考生注意查阅。如还有疑问，可向本校老师询问，或者通过以下电话咨询：0514-87629702(扬州市区)，0514-87783536(邗江区)，0514-86865751(江都区)，0514-88203766(宝应县)，0514-83450316(仪征市)，0514-84687629(高邮市)。
二、生活小贴士
（一）陪伴应恰到好处：
考前建议家长保持平常家庭氛围，改变平时相处模式或过度关心易加剧孩子焦虑，切忌频繁询问学习情况，平常节奏与自然相处更能让孩子安心从容应考。
（二）家庭氛围要和谐：
家庭氛围深刻影响着孩子的心态。临近考试，建议家长尽量保持平和，减少争吵冲突，为孩子营造一个温馨宁静的“心灵港湾”，让孩子心无旁骛地复习备考。
（三）作息当规律如常：
按照考试时间安排，逐步调整日常作息，建立健康的生物钟，保证充足睡眠，告别低效的熬夜复习。引导孩子主动减少考前娱乐（如读小说、追剧、玩游戏等），让身心得到充分放松，从而精神饱满地奔赴考场。
（四）饮食需合理搭配：
考前饮食宜保持日常习惯，无需特殊进补。营养均衡是关键，适量增加富含蛋白质和维生素的食物，减少油腻辛辣，避免肠胃不适，保持身体清爽舒适。
（五）运动宜适度持续：
鼓励孩子劳逸结合，并坚持每日适量运动（如散步、慢跑）。这既能有效缓解疲劳、释放压力，更能以强健的身体和积极的心态迎接挑战。
（六）保持健康好状态：
关注个人身体健康状况，远离传染病、季节病，尽可能不出现感冒、咳嗽等异常状况，如出现，建议及时就医。关注食品卫生安全，远离不健康食品和“三无”食品。防止考后沉迷于网络和电子产品，要科学安排学习、生活，比如可回访母校和恩师、为父母分担一些家务劳动、到自己向往的地方旅游、从事力所能及的公益性社会实践活动、读一些健康书籍、规划大学学习与生活等。
三、心理小护士
（一）心态自我调整：家长的情绪是孩子心态的一面镜子。考试期间，不妨用“信心”驱散“担心”，以“关心”代替“忧心”，持“平常心”化解“焦虑心”。用积极乐观的态度感染孩子，给予他们坚定的支持与充分的信任，帮助孩子以平稳心态迎接挑战。
（二）观念正确传递：不妨告诉孩子，考试的价值不止于分数高低，更在于备考过程中收获的坚持、努力与勇气。只要全力以赴拼尽全力，无论最终结果如何，他们都是闪闪发光的自己！
（三）备考合理期待：过度聚焦考试结果，孩子难免背负沉重压力。不妨以孩子的实际能力为尺，合理设定期待，避免在日常言行中传递过高标准。让孩子卸下心理包袱，反而能在考场上自在发挥。成长自有其规律，不妨给予孩子足够的信任与空间，静待他们绽放独特光彩。
（四）当好情绪“主人”：家庭成员间产生分歧甚至冲突时，不要冲动，一定要非常理性、智慧地处理，比如，先冷一冷，然后坦诚沟通。如果遇到无法解决的困惑，应积极寻求老师的帮助，或者通过以下途径寻求指导：
1、扬老师润心工作站。
（1）线下：旌忠巷工作站（旌忠巷46号南楼三楼，周日8:30-11:30）、万福路驿站（万福西路106号，周六8:30-11:30）、维扬路驿站（维扬路8号金峰社区党群服务中心三楼，周日8:30-11:30）、扬子江中路驿站（扬子江中路728号南侧30米处，周六14:00-17:00）、江都南路驿站（江都南路17号沙南社区，周日14:00-17:00）。
（2）线上：通过微信搜索“赋能工作站”小程序后，登录扬老师“润心赋能”在线平台。
2、扬州市未成年人成长指导中心。电话：96111、0514-87242000（周一至周日8:30-17:30）。
3、江苏省家长热线。
（1）电话：025-58255820。
（2）微信公众号联系:关注“江苏省网上家长学校”微信公众号，点击下方菜单栏“家长热线”，一键直拨。
(每晚八点至十一点全年无休)
4、江苏省大学生心理热线。热线电话：025-58255200(周一至周日24小时)。
四、出行小提示
（一）考前：请考生认真阅读并核对考试时间、考点信息及考生须知，重点牢记考试时间、考点位置和考场编号。合理选择交通工具、规划行程路线。
（二）考试期间：及时关注天气变化，根据气温适时增减衣物，备好雨具、防晒用品等应对极端天气，以免影响赴考行程及考场状态。接送考生时尽量减少机动车使用，绿色出行；驾车接送需即停即走，避免考点周边道路拥堵。家长不要在考点周边聚集闲聊，防止产生噪声干扰。
五、安全小警示
（一）增强安全意识：每位同学是自己平安健康的“第一责任人”，要时时、处处树立安全意识，增强自我安全防护能力。
（二）强化安全教育：请家长切实承担起监护责任，加强对孩子的安全教育，包括防溺水、交通安全等，增强他们的安全意识，提高自我保护能力，避免意外事故发生。
（三）注意出行安全：提前规划好送考时间与路线，严格遵守交通规则，确保考试当天顺利抵达考场。
（四）关注住宿安全：考试期间如选择宾馆住宿，应选择具有合法资质且有安全保障的宾馆入住，确保消防、食品等方面安全可靠。
（五）警惕考试诈骗：需警惕各类诈骗信息，家长和考生务必通过官方渠道获取成绩查询、志愿填报等信息，对“考前押题”“内部名额”“命题专家”言论等虚假内容保持高度警惕，切勿轻信涉及钱财的信息，切实保护个人信息与财产安全。同时，请勿将时间精力浪费在“猜题”“押题”等投机行为上，应共同遵守“不造谣、不信谣、不传谣”原则，携手营造风清气正的考试环境，维护高考公平公正。
青春如火，拼搏如歌；诚信为笔，未来如画。衷心祝愿每位同学高考顺利，以自信迎接挑战、以从容面对考验、以豪迈书写人生！
2025年普通高校招生全国文化统一考试江苏省考试时间安排表
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