江西抚州2025年中小学寒假时间定啦！

【导语】江西抚州2025年中小学寒假时间已公布，下面是®无忧考网为您整理的《江西抚州2025年中小学寒假时间定啦！》，仅供大家查阅。

1.2025年中小学寒假时间篇一

　　放假时间：

　　幼儿园、小学、初中于2025年1月17日放寒假；

　　普通高中于1月23日放寒假。

　　开学时间：

　　各中小学校、幼儿园统一于2月13日开学。

　　1.合理规划，规律作息。放假是难得的调整期，应充分休息，好好放松。无节制地玩耍和没有规律的生活，只会让你感觉更累。做自己喜欢的、感兴趣的事，让自己进入放松的状态中，既能让身心得到休息，又能让你精神饱满。

　　2.寻求帮助，调适情绪。觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来。如果感觉自己无法应对压力或情绪问题，要及时寻求专业心理咨询帮助。