1.睡前小游戏亲子6-12岁 篇一
螃蟹运输游戏作用：锻炼孩子的手脚协调能力
所需材料：篮子、各种小玩具（用来假装食物或者宝物）
玩法介绍：
在屋子的一头放上假装食物，另外一头放上篮子、毛绒玩具，告诉孩子，“螃蟹宝宝饿了，我们去给他们找食物”。
然后让孩子在维持螃蟹走路的状态去屋子另一头拿食物，然后放在肚子上，再运输回来。
升级难度版本：屋子地上随意洒落各种食物，看一次可以同时捡多少食物同时放在肚子上，并且保证不掉下来。
2.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二
汽车轨道游戏作用：锻炼肩颈力量，消耗孩子的多余精力
所需材料：胶带、小汽车、空瓶子、一些玩偶小人
玩法介绍：
用胶带在家中的地板上设置轨道，孩子们可以拿着车沿着胶带轨道开，可以设置一些不同的站点，比如加油站是旁边放个空瓶，小卖部旁边有一些扮家家的食物，停车场里有几辆不同的汽车模型，站点那里站着几个乐高小人。
孩子可以发挥创造力自导自演很多戏，对于实在很累的父母们也是一个休息的模式，遥控指挥“报站名”就好了。
3.睡前小游戏亲子6-12岁 篇三
蜘蛛网迷宫游戏作用：锻炼孩子的手脚协调能力，强身健体
所需材料：胶带
玩法介绍：
在过道或者椅子之间用胶带搭出蜘蛛网，要求孩子不能碰到胶带从一头到另外一头。这个游戏的好处是，孩子可以往下爬，也可以往上跨。
4.睡前小游戏亲子6-12岁 篇四
被子荡秋千游戏作用：增进亲子互动，加强宝宝的平衡感
所需材料：准备一块大被子，大小为把宝宝完全包裹在里面还有一部分富裕为好。【配上儿歌】一二三，荡秋千，四五六，坐里边，七八/九，拍拍手，宝宝高兴乐悠悠。
玩法介绍：
爸爸和妈妈各抓住被子的两个角，左右晃动宝宝。
一定注意轻轻摇！头的一段可以略高，脚的一段可以略低！无论多大的宝宝，都会非常爱这个摇摆的感觉~更重要的是，让爸爸一起参与进来！玩的时候要小心，避免宝宝掉下来。
5.睡前小游戏亲子6-12岁 篇五
萝卜蹲游戏规则:
家长和孩子各自以颜色或数字命名萝卜，如“蓝萝卜”或“粉萝卜”“1号萝卜”等。然后喊口令：“蓝萝卜，蓝萝卜，蓝萝卜蹲，蓝萝卜蹲完，粉萝卜蹲。参与的人越多越好玩哦！
游戏意义：这个游戏可以培养孩子倾听能力和反应力。
6.睡前小游戏亲子6-12岁 篇六
蒙眼侠游戏规则:家人围成一个圈活动，孩子蒙眼通过触碰家人身体猜测摸到的是哪一位家人。
游戏意义：这个游戏可以锻炼孩子听辨能力。
7.睡前小游戏亲子6-12岁 篇七
用心数点场地要求：室内
游戏规则：画笔1只，白纸1张。
家长在白纸上画上一个圆形，然后画上数个小黑点；让孩子不能用手指，只能用眼睛看，用心数出这个圆圈里小黑点的数量。
提示：可增加小黑点数量，或者一个圆圈里用不同颜色的画笔画点，以此来增加难度。
8.睡前小游戏亲子6-12岁 篇八
小兔子乖乖我们轮流扮演小兔子，大灰狼，兔妈妈，由孩子分配，被子里就是小兔子的家。
小兔子躲在被子里，大灰狼或者兔妈妈边敲门边唱小兔子乖乖。
当我扮演大灰狼敲门时，孩子会唱：「不开不开我不开，妈妈不回来，我不把门开。」我会叹气说：「哎呀，这个小兔子怎么那么聪明呀，我今天又吃不到兔子，要饿肚子了，呜呜......」说着不忘加个旁白：我灰溜溜地跑掉了。孩子在被子里哈哈笑。
当我扮演兔妈妈敲门时，孩子会唱：「就开就开我就开，妈妈回来了，我就把门开。」唱完她便把被子掀开，我们互相拥抱。
9.睡前小游戏亲子6-12岁 篇九
五官保卫者道具：
无需道具
玩法：
家长喊口令，如：左手摸眼睛，右手摸耳朵，孩子要用左右手分别指向自己对应的五官。
意义：
游戏能够锻炼孩子的反应能力和协调能力，并且能够在游戏中增加亲子的默契程度。
10.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十
家庭保龄球道具：
塑料瓶或易拉罐、球状物体
玩法：
几个塑料水瓶、易拉罐摆放在地上，拿一球状物体即可进行家庭版保龄球大赛。
意义：
游戏锻炼孩子的手眼协调能力、控制判断能力，对物体空间位置的分辨能力，以及运动物体相互作用的感觉等。
11.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十一
穿越红外线机关 一个刺激感爆棚的小游戏，在家中过道两边贴上纸条模拟红外线机关，小朋友们不能用身体接触到机关并且顺利通过。
12.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十二
袜子找朋友道具：
不同款式的袜子
玩法：
将不同款式的袜子洗净并随意放置在垫子上，让孩子根据不同的款式或颜色进行匹配。
意义：
在配对的过程中，锻炼孩子认识颜色、图案的能力，让孩子对分类的概念有初步印象，掌握事物间的联系和区别。
13.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十三
什么不见了道具：
任意物品
玩法：
在桌面摆放不同物品，让孩子观察一会后闭上双眼，家长拿走一样物品后再让孩子睁眼观察。
升级版玩法：
将范围从桌面扩大到书架、房间、客厅，可以邀请其他小伙伴一起游戏，并看谁能够更快发现。
益处：
游戏能够锻炼孩子的观察力和短时记忆力。
14.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十四
超级小侦探道具：
家中的一些物品
玩法：
用眼罩遮挡住孩子眼睛后，带孩子到家中四处走动并用手触摸一件物品，孩子猜出所触摸物品即为胜利。
升级版玩法：
用眼罩遮挡住孩子眼睛后，在孩子四周放置不同物品。家长指定一种物品后，让孩子用双手触摸感到并找到对应物品。
意义：
游戏可以锻炼孩子身体的平衡能力和手脑协调能力，并帮助孩子提高注意力。
15.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十五
小医生游戏孩子扮演医生，家长假装生病了，要装的像一点，可以发出一些奇怪的声音比如咳嗽啊什么的，现在的小朋友精得很。如果小朋友不懂得怎么玩，可以适当地提醒。
“妈妈好像刚才划到手了，要不要包扎一下啊？”
“医生，我感觉心跳好快，要不要帮我听一下？”
听听心跳、量量体温、包扎一下、打个点滴等等。大一点的小朋友可以找个盒子给他，让他给你照个X光片，然后让他画一下，假装是X光片，让他给你好好检查一下病情。
16.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十六
出租车司机 爸爸妈妈假装打车，让孩子假装是司机，过程中可以给孩子出各种各样的难题，车坏了啊，需要听听音乐啊，车怎么没油了啊……这样可以够小朋友们忙一阵子了，我们可以在他们忙的时候坐那刷刷手机，还不时地催催他们：“修快一点呀，我赶时间。”
17.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十七
听听它是谁目标：能辨别不同的发声玩具。
准备：有声玩具。
玩法:
1）孩子与父母一起玩有声玩具，听辨不同玩具发出不同的声音。
2）孩子背对爸爸妈妈坐，父母启动某一发声玩具，然后孩子猜猜这是什么玩具。
3）妈妈和孩子背对爸爸坐，爸爸启动发声玩具，然后看孩子和妈妈谁猜得又快又对。
建议：
经常调换，提供一些新的有声玩具。
18.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十八
《悬挂雪球》目标：
1）和孩子一起自制雪球，发展宝宝手部的精细动作。
2）教育孩子懂得一些简单的科学道理。培养孩子的思维能力以及观察力。
准备：
已经吹好的、大大小小的气球(无需太大的气球)、白色的毛线、胶水。
玩法：
让孩子把细线或毛线浸入胶水中，然后取出来缠绕在气球表面。想缠多少圈，就绕多少圈。绕完后，把穿上“雪花衣”的气球挂起来晾干，雪球就做好了。然后把雪球悬挂在家里不同的角落，这样家中就有了下雪的气氛了。
1）制作雪球之前别忘了在桌子上铺上报纸，套上袖套和围裙，把预防工作做好。
2）还可以学着用大米、面粉等熬制浆糊，不过难度系数太高了，估计要爷爷、奶奶出场才行。
3）为气球缠完白色的毛线之后，别忘了用热水把手上的胶水洗干净。
19.睡前小游戏亲子6-12岁 篇十九
《小心陷阱》游戏年龄段：4—5岁
游戏目标：培养幼儿与妈妈一起共同动手动脑，细心地合作。
游戏准备：空奶瓶4个，火柴棍若干。
游戏玩法：妈妈和孩子一起讲火柴巧妙的随意摆放在瓶口上，但不能掉进瓶中，在规定时间内，瓶口上堆放火柴多少根。
游戏规则：火柴掉进瓶里游戏结束。
20.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十
《会跳舞的线》活动目标：
1）通过线的变化感知直线和曲线，并能用身体动作简单的表现。
2）和妈妈一起玩线，变线，感知亲子玩线的快乐。
活动准备：用皱纹纸剪成的线若干。
活动过程：
1、感受直线和曲线，直线跳波浪舞和圆圈舞。
直线跳波浪舞。
教师：分别拉住线的两端，上下抖动手腕，直线跳波浪舞。
直线跳圆圈舞。
教师：抓住线的一端，手画圈，直线跳圆圈舞。
2、妈妈和宝宝一起让直线跳波浪舞和圆圈舞。
一起跳波浪舞。
师：妈妈抓住线的一端，宝宝抓住线的另一端，妈妈和宝宝手腕上下抖动，直线跳波浪舞。
一起让线跳圆圈舞。
师：妈妈抓住宝宝的手，和宝宝一起手画圈，直线跳圆圈舞。
3、用身体变线，尝试用身体表现线的变化。
身体的线跳波浪舞
师：把手臂伸直，也变成一条直线了。手臂上下动，也跳波浪舞拉！
宝宝和妈妈线连线跳圆圈舞。
师：妈妈和宝宝身体的线连起来，跳圆圈舞。
21.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十一
寻宝游戏游戏作用：让孩子自由地探索，发挥他们的能动性~
所需材料：可以让孩子自己在家挑选一些小玩具和零食作为礼物，可以是一个橡皮，一颗糖，一个他想要的小承诺（承诺可以写在一张纸上，放入盒中，但是一定要是能兑现的承诺哦）
玩法介绍：
让孩子闭上眼睛数数，我们把事先包装好的礼物放在房间的各个角落，等到数数完成，让孩子去找，找到了东西就归孩子所有！
22.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十二
巫婆变变变游戏作用：可以适当转移孩子注意力，让他们体会变化的乐趣
所需材料：一根筷子（当成魔杖），也可以将孩子打扮成巫婆的样子
玩法介绍：
孩子做巫婆(或者魔法师),可以用他喜欢的东西把自己装扮起来,也可以手握魔杖。
巫婆发出指令:"变成青蛙!"大人就变成了青蛙,"呱呱"地叫着在屋里蹦来蹦去。变成小狗,大人就"汪汪汪"叫不停;变成小兔子,大人可以搂着孩子一起蹦蹦跳跳;变成小鸭子,就摇摇晃晃的走路...
23.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十三
盲人指路游戏作用：让孩子体验到控制的感觉，以另一种方式感受掌控的力量和"反抗"的乐趣。
玩法介绍：
游戏很简单,一个人扮演盲人,一个人扮演指路
一开始,孩子可能会很愿意扮演指路人,指挥大人在房间里左转右转，向前或者后退。
大人可以装作动作笨拙,可能撞到头或踩到狗屎;也会"摸石头过河",居然摸到孩子的臭脚,或者圆溜溜的孩子的头；甚至还会不小心被"指路人"拌倒,抱着“指路人"滚几圈。
也可以剧情反转，让孩子扮演盲人,但是ta们通常是很有主见,不听话的盲人。他们完全忽视指路人的指令,横冲直撞。这时候您也别生气，让他们做个开心捣蛋的盲人吧~
24.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十四
随意涂鸦游戏作用：增加孩子的自尊心、专注力、对于他人的尊重和欣赏能力以及等待和忍耐的能力，促进亲子间互相尊重。
所需材料：蜡笔或记号笔等其他可用的笔，一张大白纸
玩法介绍：
一家人围坐一起，由一人开始，随意画线，下一个人先看看这个画,然后再加几笔上去,依他(或她)想要的来添加。可以将纸转向任何方向，以及随意改变图画，每一个人只能加上几笔，一共创造一个作品。
25.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十五
家庭打地鼠游戏作用：可以训练孩子良好的反应能力，同时可以应对或接受各种复杂场景，提升适应情绪适应能力。
所需材料：空瓶子，玩具、玩偶
玩法介绍：
家长们坐成一排，每人手里各拿一个玩具。孩子面对家长站好，手里拿一个可以敲打的棒棒或者空瓶子。家长可以任意举起自己手中的玩具，孩子快速反应敲打举起玩具，当她敲中玩具后，玩具要快速下落会到原来位置。也可以交换玩家，让孩子扮演“地鼠”，家长去“打地鼠”。
26.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十六
雪花飘游戏作用：让紧张的孩子放松，释放情绪，扩大孩子的违规界限，促进亲子间的情感链接
所需材料：废纸
玩法介绍：
撕下几张废纸,教孩子如何将这些纸撕得更小。
可以先从中间撕开,然后撕得更细,而纸张的大小并不重要。
将小的纸片放在房间的正中央,当堆成一大堆时,大家一起将纸片丢到空中,这些纸片在整个房间内飘扬,孩子非常喜欢这样的感觉。
注意事项：
你可能需要一块空地，清理掉多余的东西，方便游戏结束后的清理工作。
先让孩子将右手举起来,保证在游戏后会将场地清理干净。
不要指责孩子将家中弄得过乱，你们可以一起收拾，一起承担。
27.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十七
吹泡泡所需材料：吸管、空瓶或空罐、洗手液、水
玩法介绍：
将四份洗手液和一份水兑在一起，搅拌均匀放在空瓶里，剪开吸管的头，剪成花朵样，让孩子吹泡泡，爸爸妈妈可以一起打泡泡，也可以反过来，家长吹，孩子打泡泡。
28.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十八
家庭啄木鸟道具：
容器、筷子、红豆、黄豆
玩法：
在容器中装上很多的红豆和少量黄豆，用筷子将黄豆夹出，规定时间内夹出多者获胜。将黄豆换成绿豆，豆子越小难度越大。
益处：
游戏锻炼孩子协调性、精细化动作和反应能力。
29.睡前小游戏亲子6-12岁 篇二十九
小小快递员道具：
气球
玩法：
让孩子双腿夹住气球，并从一端以最快的方式到达另一端，过程不能让气球掉落。家长可以和孩子一起比赛，在规定时间内运送气球多者获胜。
升级版玩法：
用勺子运送气球或者用乒乓球拍运送乒乓球，从一端运送至另一端，过程球类不能掉落。
益处：
游戏锻炼孩子的平衡能力和手脚协调性，并增加亲子间的趣味性。
30.睡前小游戏亲子6-12岁 篇三十
投篮游戏道具：
纸箱、海洋球
玩法：
准备一个或多个纸箱，和各种不易碎的球状物体，如：海洋球、毛绒玩具、团成球的袜子等，让孩子站在规定的距离进行投篮。
升级版玩法：
将胶带缠在门上交织出有粘性的网，用报纸或废纸揉成纸球掷到网上。
意义：
游戏锻炼孩子的感知灵敏的能力和反应速度，还可以锻炼肌肉的伸缩协调能力。
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