1.2024年内蒙古包头市中小学校暑假放假时间
按照《包头市全日制中小学、中等职业学校2023—2024学年度校历》安排，义务教育阶段学校暑假时间为7月13日—9月1日，普通高中学校暑假时间为7月20日—9月1日。各高中学校可根据实际调整高三年级教学时间，高三年级任课教师一部分假期休息时间调整到高考后。
2.中小学暑假安全提示
一、健康管理
倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持良好卫生习惯，如勤洗手、垃圾分类投放等。
密切关注孩子的健康状况，如有不适症状，及时就医。
注意饮食安全，避免摄入“三无”食品、未清洗干净的食物和生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。不采摘、购买和食用不认识或来历不明的野生菌类。
确保孩子充足的睡眠时间，小学生每天应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
选择安全的运动项目，坚持适当的体育锻炼，保持良好的精力状态。
二、防溺水安全
远离危险水域，如江河湖塘、亲水平台、工地水坑等区域，不在这些地方玩耍、嬉闹。
严格遵守“六不”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。
发现同伴溺水时，立即寻求成人帮助，可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，避免手拉手盲目施救。
三、出行安全
关注天气预报及安全预警信息，避免在恶劣天气下外出。
严格遵守交通规则，如过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。
行走或骑车时不看手机、不听音乐，注意车辆盲区，避免在马路上、停放车辆周围玩耍。
未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。不坐无客运资质的车辆，如农用车、三轮车等。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆。
四、居家安全
远离家中的易燃易爆物品，如火柴、打火机、酒精等。不乱动电线、灯头和插座。
独自在家时，不要给陌生人开门。如陌生人不愿离开，及时拨打110报警。
使用蚊香、蜡烛时要远离易燃品，如地毯、窗帘、床上用品等。
不去未成年人禁止入内的场所，如酒吧、KTV、网吧等。
五、其他安全提示
注意消防安全，做好“三清三关”：清厨房、清阳台、清楼道；关燃气、关电源、关火源。
注意网络安全，不沉迷网络或电子游戏，不泄露个人信息，防范电信、网络诈骗。
加强心理安全教育，保持积极乐观的心态，遇到问题及时与家长、老师沟通。
通过遵循以上安全提示，家长和孩子们可以共同确保度过一个愉快、安全的暑假。
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