江苏南京师范大学2024年暑假时间

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1.江苏南京师范大学2024年暑假时间 篇一

2.夏季高温防暑知识 篇二

　　1、电视机每使用4小时以上应关机降温半小时左右。应置于阴凉、通风处，以免在造成内部热量堆积，减损其寿命；但不要放在窗口、空调出口处。若遇雷雨天，应将电源线和有线天线拔掉，还要及时清除电视机内部的尘埃、蜘蛛网，以防其导致打火、短路损坏电视机。

　　2、高温季节，空调由于工作强度加大，温度设定在26℃以上，而且在使用五六个小时后应关机一段时间。使用空调，不要停止后立即启动，应隔几分钟后重新启动，以免压缩机过热；并且一年清洗一次。

　　3、要尽可能减少冰箱门的开关次数，以便延长整机的使用寿命，切勿频繁开关冰箱。

　　4、家电发生自燃时，一定不要慌乱，正确断电后，再进行补救。如果火势较大难以控制，必须马上报警。

　　5、家电到了使用期限，一定要及时淘汰更新。因为家电过了使用期限，内部电子器件已老化，极易发热引燃电器内部的易燃物质。

　　面对夏季高温时常会发生的“意外”，必须做好几下防范措施：

　　1、在阳光下曝晒，要采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；随身携带防暑药物，如：清凉油、风油精等。

　　2、及时补充水分，少喝饮料，不要等口渴才喝水。

　　3、不要因为炎热就大量吃冷饮冰淇淋等食物。

　　4、选择一些舒适、宽松、透气的衣物，尽量不穿纤维质的。

　　5、要多吃蔬菜水果等健康解暑食物，例如：西瓜、山楂水、菊花茶等等。

　　6、中午时间尽量不开长途车，夏季会使得人疲惫困乏，应稍作休息在出行，避免意外发生。

　　7、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治。