重磅！2024年广东佛山中小学暑假时间

【导语】2024年广东佛山中小学暑假时间已出炉，®无忧考网为您整理的《重磅！2024年广东佛山中小学暑假时间》，希望对大家有所帮助！

1.2024年广东佛山中小学暑假时间 篇一

　　小学、初中、高中学校暑假放假时间从2024年7月14日开始。

2.夏季天气炎热如何预防中暑 篇二

　　1.多喝水：高温天气下，人体会大量出汗，导致体内水分流失，因此要多喝水来补充水分。

　　2.适当运动：在炎热的天气下，不要过度运动，但也不能完全不运动，适当的运动可以促进血液循环，提高身体适应高温的能力。

　　3.避免长时间暴晒：在烈日下长时间暴晒容易导致中暑，应该尽量避免在中午时段暴晒，同时穿戴透气性好的衣服。

　　4.合理安排作息时间：在高温天气下，人的体力和精力都会受到影响，因此要合理安排作息时间，避免在中午时段进行过于繁重的工作。

　　5.注意饮食：炎热的天气下，人的食欲可能会下降，但是要保证每餐都有足够的营养，尤其是蛋白质和维生素C。

　　6.注意休息：高温天气下，人的身体容易疲劳，要注意适时休息，保证充足的睡眠时间。

　　7.注意清洁卫生：高温天气下，容易滋生细菌和病毒，因此要注意清洁卫生，保持室内通风干燥，避免感染疾病。