海南省海口市2024中小学寒假放假时间及开学时间一览

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1.海南省海口市2024中小学寒假放假时间及开学时间 篇一

　　2024年中小学寒假开学报到时间是2月25日。正式开学时间是2月26日。

　　中职学校于2024年1月22日起正式放寒假，2月19-20日学生报到；2月21日学生正式上课。

2.中小学寒假如何保持健康的生活方式 篇二

　　规律作息：寒假期间，也要保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠。尽量避免熬夜玩游戏或看视频，以免影响身体健康。

　　合理饮食：假期中，学生们容易摄入高糖、高脂肪的食物，这可能会影响身体健康。因此，要合理饮食，多吃蔬菜、水果和营养丰富的食物。

　　适量运动：虽然寒假期间气温较低，但适当的运动还是很有必要的。可以选择适合自己的运动方式，如跳绳、跑步、游泳等，每天保持一定的运动量，增强身体素质。