2024年辽宁沈阳中小学春季开学时间确定！

【导语】注意啦！2024年辽宁沈阳中小学春季开学时间已公布，®无忧考网为您整理的《2024年辽宁沈阳中小学春季开学时间确定！》，供家长们查看。

1.2024年辽宁沈阳中小学春季开学时间 篇一

　　中小学校教师（含中等职业学校）假期从2024年1月20日（周六）起，2月22日（周四）止，2月23日（周五）上班。

2.寒假学习作息表 篇二

　　07:00——08:00早餐，晨读

　　晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。

　　08:30——09:30写作业

　　报了兴趣班的同学就不用严格遵守这个时间表了，但是得保证每天大约两个小时的学习时间，防止假期之后的知识滑坡。

　　09:30——10:30休息

　　可以看会儿电视，玩会儿游戏，放松一下。

　　10:30——11:30写作业

　　11:30——14:30午餐，午休

　　下午

　　14:30——15:30课外延伸阅读

　　阅读的书目不限，主要培养形成良好的读书习惯，拓展思维。

　　15:30——16:00休息

　　16:00——18:00户外活动

　　可以进行适当的户外活动，锻炼锻炼身体。

　　18:00——19:00晚餐

　　晚上

　　19:00——20:00兴趣时间

　　自我规划，做自己感兴趣的事，培养兴趣爱好，比如：弹琴、下棋、美术，在紧张的学习中培养爱好，能够提高学习兴趣。

　　20:00——21:00沟通时间

　　尝试着和父母交流，到了中学阶段，很多学生都有“叛逆”心理，所以，心平气和的与父母交流，能够增加彼此之间的了解，有利于营造和谐的家庭氛围。

　　21:00洗漱、睡觉

　　寒假期间要保证充足、规律的睡眠时间，中学阶段正是长身体的阶段，只有休息好了，才能健康成长，也才能有更多的精力面对学习。