宝宝饮食不规律的危害有哪些呢？

【导语】宝宝饮食不规律，对于宝宝的生长发育有较大影响，因此，家长应帮助宝宝养成规律饮食的习惯。那么，宝宝饮食不规律的危害有哪些呢？今天©无忧考网为大家详细介绍一下，欢迎大家的关注。

1.影响发育

　　无规律饮食容易导致宝宝饥饿，出现食欲下降等情况。如果长时间没有摄入食物，可能会影响身体的正常发育，导致生长发育速度减慢。

2.影响胃肠道功能

　　无规律饮食容易引起胃肠功能紊乱，导致腹胀、腹泻、嗳气等消化不良症状。如果长时间没有规律饮食，可能会出现营养不良，导致宝宝出现体重减轻、消瘦等症状。

3.影响口腔健康

　　无规律饮食可能会导致口腔内免疫力下降，口腔内分泌物减少，从而增加细菌、病毒等病原体侵袭口腔的风险。如果长时间没有得到治疗，可能会导致炎症扩散，波及牙齿、口腔黏膜等部位，从而导致口腔溃疡、龋齿等口腔疾病。

4.其他危害

　　无规律饮食可能会加重胃肠道负担，导致食物不能充分被消化吸收，从而影响营养物质的吸收。如果长时间没有摄入食物，可能会导致宝宝出现营养不良，缺乏维生素等情况，还可能会导致机体出现肥胖症。

　　建议家长帮助宝宝养成规律饮食的习惯，应以清淡易消化的饮食为主。可以多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，其中含有的营养物质比较丰富，能够及时补充体内所需的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，促进消化。